一項大規模的健康檢查報告分析指出， 十九歲以上接受健檢的女性， 每三個就有一個是隱藏性肥胖， 她們體重也許正常， 但體脂肪比率偏高， 主要是缺乏運動， 過了四十五歲後， 更因為更年期的因素， 隱藏性肥胖終於變成超重。
根據公佈的健檢調查， 去年共有近八萬人次接受健檢， 其中女性占了四萬一千餘人， 在女性十大健康警訊中， 隱藏性肥胖高居首位， 有百分之三十五點二的女性受檢者， 體脂率超過標準。
體脂率是肥胖定義的新標準， 三十歲以上的成年女性超過百分之三十， 三十歲以下的女性超過百分之二十七，
正確減肥方法不外乎是少吃多運動， 這份調查同時發現， 大多數女性不愛運動， 女性受檢者中有一半幾乎沒有運動習慣， 年齡層集中在十九到三十四歲的學生及上班族， 原因是沒時間、太累、不喜歡滿身大汗等。
醫生指出， 就算部分女性從事運動， 絕大多數是以輕度運動為主， 運動的強度不足， 一周運動次數不到二次， 加上並非從事有氧運動燃燒脂肪， 所以不容易以運動達到減重的成果。
此外， 體重過重是女性十大健康警訊的第三位， 原因是女性到四十五歲以後， 體重超重的比率明顯高於男性， 除了運動不足， 攝取過多熱量之外，
