自製功效的減肥茶 抑制脂肪效果極佳

在現時代裡， 保持身材和健身成為當今最時尚的話題， 減肥就成了女性之間的熱門話題， 但如何健康的減肥而得到理想的效果呢？下面，

就讓小編來推薦幾款自製養生的減肥茶吧。 陳皮茶， 茶味略苦， 口感甘醇， 對於脂肪有很好的抑制和分解的效果， 飯後飲用口感更佳， 對於消化系統能啟到很好的消化作用。 對於長期在辦公室的白領和剛運動完的MM來說， 飲一杯陳皮茶恐怕是再好不過了。 另外， 對於陳皮茶的甘苦而無法接受的mm， 可以加少許的冰糖攪拌飲用， 還可以用陳皮釀造陳皮酒哦， 陳皮酒香醇可口， 對想減肥和怕脂肪增生的mm是非常有幫助的哦。 而且我們都知道酒能促進新陳代謝的功能。 這樣一來， 既可以飲用健康的減肥茶， 又不會擔心有什麼副作用產生， 是你的不二選擇哦。

你還在猶豫要挑選哪款減肥茶適合你嗎， 你還在苦惱怎麼能夠健康而有效的瘦身麼？你還在擔心喝減肥茶而產生的副作用麼？下面小編我再這裡介紹綠色健康自製的減肥茶給各位愛美的女生， 媽媽再也不用擔心減肥茶有什麼副作用啦！我來教大家自製決明子減肥茶的步驟吧， 首先，

洗乾淨杯子， 將決明子浸泡在700ml的杯子裡， 采幾片乾淨的薄荷綠葉一同浸泡在杯子裡， 待兩三分鐘後即可飲用。 我們都知道， 決明子有明目清肝， 消脂化肪的作用， 而綠葉對於近視比較薄弱， 視力下降的人來說， 是比較好的哦。