伊秀訊 全球最性☆禁☆感美女首富，80後超模坐擁21億美元。伊萬卡作為全球十大女富豪之一，有錢有顏的她堪稱白富美代表。80後超模坐擁21億美元，伊萬卡育有一子，瘦身靠瑜伽。女性瘦身瑜伽動作分享。
1、仰臥扭轉式
俯臥，背部著地，雙腳併攏，雙腿彎曲使腳掌緊貼地板，雙臂伸直指向身體兩側，手掌朝上，扭轉雙腿，並將右腿置於右側地板上，左腿疊放在右腿上，頭部扭向左側。
動作要點：保證右膝蓋和右腳著地，雙臂伸出與肩膀在同一水準。
2、跪式
雙腳分開與臀部同寬，雙膝跪地，大腿面繃直，身體向下彎曲，使背部與地板平行，雙臂伸直撐在肩膀正下方，頭部放低。
動作要點：腳面繃直，腳趾著地，雙手分開與肩同寬，手指分開，面部朝向地板。
