秋水伊人減肥有新招

今年夏天好不容易減肥8斤， 不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤， 張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就泡湯？張小姐昨到武大中南醫院看減肥門診， 量完體重後發現又重了1斤。 她告訴記者， 整個夏季她成功減肥8斤， 體重為98斤。 剛入秋半個月， 她的體重反彈為103斤。 該院內分泌科減肥徐炎誠教授說， 其實秋季很適宜減肥。 人體的胖瘦在一年中呈波動狀態， 夏季氣溫高影響食欲， 而且女性在夏季著衣較少， 為凸顯身材也會有目的地縮食。 因此從夏季進入秋季時， 人一般來說相對要瘦一些， 有了這個基礎秋季減肥則相對容易。 但是人又易在秋季發胖。 入秋後氣候漸漸涼爽， 人體的舒適感增強， 相對夏季， 出汗減少、體內水鹽代謝恢復平衡， 消化功能恢復常態， 能量代謝相對穩定， 此時， 脂肪逐漸積聚， 人體開始發胖。 胃口增大、睡眠增多是明顯的表現。