對抗熬夜臉
第一招：用精油放鬆神經
侯老師說：壓力會造成自由基大量的產生， 在繁忙的工作時點上一些有舒壓作用的精油會使人解除疲憊。
編輯推薦：
悅木之源 (Origins)
複合維他命晚安精油
Origins悅木之源複合維他命晚安精油富含蔓越莓籽、鼠尾草、石榴等8重天然植物精油，
Melvita (Melvita)
百合油
賦含百合精華， 有助於保護皮膚光澤度， 進而達到均勻膚色的效果。 能夠卓效保護和舒緩陽光帶來的肌膚傷害， 同時賦含抗氧化物質， 有助膚色勻淨， 清透嫩滑， 令肌膚閃耀健康光澤。
對抗熬夜臉
那麼如何使用精油呢？這裡介紹兩種適合OL們的使用方法：
上班時， 在電腦旁放一台精油霧化器。 3-5滴精油滴在霧化器中， 利用霧化器將精油分散成小分子散佈在空氣中， 淡淡的清香使人提神醒腦， 消除疲憊， 為肌膚做一個天然保濕spa的同時還可以淨化空氣。
下班後， 可取精油均勻塗抹在面部， 由下向上， 由內向外輕輕提拉。 慢慢從耳後至下頜、肩胛骨凹陷處和腋下的淋巴結按摩， 促進淋巴迴圈和新陳代謝， 排除體內毒素。
推薦：
歐緹麗 (Caudalie)
葡萄籽賦顏夜間煥膚精油
100%植物萃取的天然幹性精油， 可在夜間緩解肌膚疲勞， 促進細胞再生， 並讓肌膚擺脫由壓力、污染、紫外線輻射等造成的損傷， 阻止自由基的氧化反應， 使肌膚永葆青春活力。 本款天然混合精油包含5種精油和3種植物油， 以最佳平衡配比精心調製而成， 功效顯著。
香奈兒 (Chanel)
奢華精萃精華油Sublimage L'EXRAIT
香奈兒奢華精萃精華油實現肌膚深層修護，釋放賦活功效。每一滴奢華精萃精華油都蘊含濃縮的“綠色鑽石”五月香草莢果精華。精油質地實現深層修護，連續使用，肌膚宛如再生
對抗熬夜臉
第二招：晚睡，卻不晚洗
大家都知道每天11:00——12:00點進入睡眠是最好，不過現實是，有時候不得已需要熬夜，或者是失眠睡不著。這個時候為了好好的修復疲憊的肌膚，就要提早做好保養準備。
首先將帶了一天的妝容卸載乾淨，再用溫和的潔面產品清潔面部，然後塗抹含有豐富營養的保濕型護膚品。輕拍至吸收如果是在家裡加班，home office的話，不妨回到家先卸妝，洗臉。但是別忘記，臨睡前再做一次護膚。
對抗熬夜臉
第三招：讓眼睛有神起來！
黑眼圈很容易讓一個人看起來沒精神，從早到晚都要面對電腦就很累了，晚上還要對著電腦加班，所以鬆弛的眼袋、皺紋和黑眼圈就會趁這個時候偷偷的爬到你的眼部周圍。熬夜後的眼部護理千萬不能忽略，挑選眼霜時最好選擇可以促進眼部微循環效果的產品。
編輯推薦：
馥蕾詩 (Fresh)
睡蓮滋潤活顏眼霜
海藍之謎 (La Mer)
濃縮修護眼部精華霜
蘊含三種不同形式的品牌靈魂成分-神奇活性精萃，豐盈潤澤的濃縮修護眼部精華霜，加速眼周微循環，淡化黑眼圈，回復明亮、平滑和飽滿彈性。
對抗熬夜臉
侯聰老師建議：
把你的眼膜一半放在冰箱冷藏；一半放在室溫，晚上睡前使用室溫眼膜好吸收；起床後使用冷藏眼膜幫助消浮腫。當然，對於眼部浮腫，也可以前一夜在冰箱冷藏格裡放一把勺子，早晨醒後用冰過的勺子敷一下眼部，促進血液迴圈，使浮腫儘快消失。
編輯推薦：
HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein)
悅活新生修護眼膜
6對
HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein) 首款SOS眼膜，即刻舒緩眼周，一次等同15天眼霜使用。尖端生物纖維科技，利用生物發酵技術製成會呼吸的眼膜材質。絲絲貼合肌膚紋理，賦予眼周溫和舒緩的呵護，和細膩奢華的舒適觸感。迅速消退眼周浮腫，提升眼周輪廓。有效改善眼周初老跡象。
貝佳斯 (Borghese)
礦物營養潤膚眼膜
時間的痕跡一般最早在眼部肌膚浮現，因此它需要我們特別呵護。只需5分鐘，礦物營養潤膚眼膜即時舒緩眼部周圍的幼細皮膚。眼睛敏感或佩戴隱形眼鏡者適用。
對抗熬夜臉
第四招：用兩次精華產品！
長時間面對電腦，會使肌膚嚴重乾燥缺水，這個時候的保濕尤為重要！侯老師建議大家將保濕抗氧化的精華放在所有精華類產品的第一步、最後一步。使用兩次。這樣不僅能使前面的精華加速滲透至肌底，還可以把所有的滋潤成分牢牢鎖住！最後千萬別忘了再使用一款適合晚間修復的面霜，更加深層的滋潤肌膚並防止營養成分的流失！
對抗熬夜臉
第五招：熬夜後不要瘋狂睡眠補覺
很多朋友熬夜後，喜歡睡懶覺！覺得這樣可以把失去的睡眠補回來。其實稍微比平時多睡一兩個小時是ok的。但是如果睡得過多，身體會分泌"褪黑素"這種成份。讓你接下來的一天都感覺昏昏沉沉的很不舒服。所以，熬夜後不妨試試看去游泳，或者跑步。通過運動調節內分泌。當晚正常時間入睡，你會發現完全沒有熬夜後的疲憊感。
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第二招：晚睡，卻不晚洗
大家都知道每天11:00——12:00點進入睡眠是最好，不過現實是，有時候不得已需要熬夜，或者是失眠睡不著。這個時候為了好好的修復疲憊的肌膚，就要提早做好保養準備。
首先將帶了一天的妝容卸載乾淨，再用溫和的潔面產品清潔面部，然後塗抹含有豐富營養的保濕型護膚品。輕拍至吸收如果是在家裡加班，home office的話，不妨回到家先卸妝，洗臉。但是別忘記，臨睡前再做一次護膚。
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第三招：讓眼睛有神起來！
黑眼圈很容易讓一個人看起來沒精神，從早到晚都要面對電腦就很累了，晚上還要對著電腦加班，所以鬆弛的眼袋、皺紋和黑眼圈就會趁這個時候偷偷的爬到你的眼部周圍。熬夜後的眼部護理千萬不能忽略，挑選眼霜時最好選擇可以促進眼部微循環效果的產品。
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侯聰老師建議：
把你的眼膜一半放在冰箱冷藏；一半放在室溫，晚上睡前使用室溫眼膜好吸收；起床後使用冷藏眼膜幫助消浮腫。當然，對於眼部浮腫，也可以前一夜在冰箱冷藏格裡放一把勺子，早晨醒後用冰過的勺子敷一下眼部，促進血液迴圈，使浮腫儘快消失。
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6對
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貝佳斯 (Borghese)
礦物營養潤膚眼膜
時間的痕跡一般最早在眼部肌膚浮現，因此它需要我們特別呵護。只需5分鐘，礦物營養潤膚眼膜即時舒緩眼部周圍的幼細皮膚。眼睛敏感或佩戴隱形眼鏡者適用。
對抗熬夜臉
第四招：用兩次精華產品！
長時間面對電腦，會使肌膚嚴重乾燥缺水，這個時候的保濕尤為重要！侯老師建議大家將保濕抗氧化的精華放在所有精華類產品的第一步、最後一步。使用兩次。這樣不僅能使前面的精華加速滲透至肌底，還可以把所有的滋潤成分牢牢鎖住！最後千萬別忘了再使用一款適合晚間修復的面霜，更加深層的滋潤肌膚並防止營養成分的流失！
對抗熬夜臉
第五招：熬夜後不要瘋狂睡眠補覺
很多朋友熬夜後，喜歡睡懶覺！覺得這樣可以把失去的睡眠補回來。其實稍微比平時多睡一兩個小時是ok的。但是如果睡得過多，身體會分泌"褪黑素"這種成份。讓你接下來的一天都感覺昏昏沉沉的很不舒服。所以，熬夜後不妨試試看去游泳，或者跑步。通過運動調節內分泌。當晚正常時間入睡，你會發現完全沒有熬夜後的疲憊感。
