外形甜美可人的evonne許慧欣， 出道以來， 身材一直保持得非常好， 小編就來告訴你許慧欣苗條背後的減肥秘密。 其實自律性與毅力極強的許慧欣， 為揮別肉肉， 回復纖細， 她可以上北方餐館時， 全程“陪吃”而不心動...
謝絕澱粉食物， 體重52→45kg！
為了在鏡頭前呈現更美的身影， 許慧欣開始減肥大計。 她發現， 只要吃水餃、麵食， 身材就會像吹氣球般變胖， 所以平時除了減少食量、儘量吃得清淡， 也要謝絕北方麵食， 主食類只吃飯或麵包， 且集中在中午吃。 往往和朋友到北方餐館吃飯時， 她都是全程“陪吃”，
在減肥期間， 媽媽還特別為她準備了低卡又營養的水果沙拉餐， 成為許慧欣在瘦身期間的最愛。 這道水果沙拉是將水蜜桃、鳳梨、香蕉、蘋果切丁， 再加入無糖原味優格和一點藍莓果醬， 混合攪拌， 最後放上櫻桃和奇異果就大功告成啦！
在減肥期間， 媽媽還特別為她準備了低卡又營養的水果沙拉餐， 成為許慧欣在瘦身期間的最愛。 這道水果沙拉是將水蜜桃、鳳梨、香蕉、蘋果切丁， 再加入無糖原味優格和一點藍莓果醬， 混合攪拌， 最後放上櫻桃和奇異果就大功告成啦！
