一、馬鞭草
肝臟是人體重要的解毒器官， 人體從外界攝入的毒素要經過肝臟的一系列分解， 將它們變成無毒的物質排出體外，
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二、芙蓉花
腎臟是五臟六腑的發源， 腎臟同樣是人體重要的排毒器官。 腎臟排毒主要是尿液來排毒。 芙蓉花含有豐富的維生素C， 有利尿消水腫的功效， 因此， 多喝芙蓉花茶， 能幫助腎臟將毒素通過尿液排出體外。
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三、無花果
無花果含有豐富的有機酸和酶，有清熱解毒、保肝護肝的作用。它裡面含有的特殊成份SO2、SO3可以抵禦外界毒素的入侵，在一定程度上能減小肝臟的負擔，幫助排毒。
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四、番茄
番茄含有的番茄紅素具有抗氧化的作用，幫説明淋巴系統排毒。豐富的膳食纖維、果膠能潤腸，促進腸道蠕動。是非常好的排毒養顏水果。
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三、無花果
無花果含有豐富的有機酸和酶，有清熱解毒、保肝護肝的作用。它裡面含有的特殊成份SO2、SO3可以抵禦外界毒素的入侵，在一定程度上能減小肝臟的負擔，幫助排毒。
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