1.灌大量的迷湯是成功的第一步：“減肥之後你會比現在更帥?說真的， 我很難想像。 ”“好想看看你瘦下來的樣子”。
2. 不用掩飾減肥的困難度， 妄想說服他減5公斤跟胖5公斤同樣簡單， 他再怎么天真也不可能相信。 但是你倒可以把減肥說成一件非常崇高的挑戰：“減肥比戒煙更難， 比戒毒癮更難， 比跟你姐夫共度一個下午更難。 只有意志最堅定的男子漢才能夠減肥成功。 ”越困難的目標， 他就會越想達到。
3. 為了鼓勵他減肥， 不妨告訴他， 大自然對女人不公平， 男人和女人吃同樣份量的食物， 男人會瘦， 女人的大腿卻比以前粗兩倍。
例外：從不發胖的男人
有些男人真的從來不發胖， 從18歲到88歲， 他們182的身高始終維持70公斤的體重， 薯條、餅乾、巧克力、可樂……卻可以毫無顧忌的往嘴裡塞。 這種男人不多， 而且是絕對不宜交往的類型， 因為跟他們在一起， 女人的挫折感太深了。
跟這種男人結婚， 你可能會聽到一句氣死人的話：“我喜歡你圓圓的身材”。 任何正常的男性都不會用這種話來恭維自己的老婆，
如果你的另一半不巧就是這種永恆苗條的類型， 偏偏你又想挫挫他的銳氣， 有一個可行的辦法。 想要利用磅秤來嘲笑他是行不通的， 但你卻可以調侃他因為年紀增長而逐漸鬆軟的肌肉， 只要捏捏他腋下和胸膛之間肋骨上的肉， 笑嘻嘻的說：“這裡怎么摸起來軟軟的?”保證有效， 你的另一半將會因此勤跑健身中心， 鍛煉出健美的胸肌。
