做個會調香的幸福女人

1.面紙或手帕在面紙或手帕上滴5、6滴精油， 然後貼近鼻子， 做幾次深呼吸， 是忙碌時最簡易快速的減壓方式。

2.薰蒸台能讓空氣裡洋溢芬芳因數， 熏香是最直接的方法。 如運用點蠟燭式的薰蒸台， 則要特地留意平安， 無妨改用插電式或超音波振動的更方便平安。

3.陶罐項鍊滴三四滴精油在棉花上， 塞入有小洞的陶罐項鍊中， 掛在胸前， 精油便會隨體溫自然加溫揮發， 讓人隨時隨地具有芳療享用。 而且滋味可以持續好幾天， 最適合外勤族運用。

4.深色小玻璃瓶裝入分配好的按摩油， 隨身攜帶。 需要時， 在太陽穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。

5.不銹鋼或玻璃大碗在容器中裝入50℃～60℃的熱水， 參與3滴精油， 臉部接近碗口， 頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞， 持續五至十分鐘。 特地適合鼻塞、壓力大時。

1.想泡澡時15滴精油＋1顆奶油球或蜂蜜， 諧和後再倒入浴缸中。

2.製造按摩油95ml基底油＋5ml精油（1ml精油約等於20滴）。

3.分配香氛噴霧先將10～20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精諧和， 再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻， 接著裝入玻璃噴霧器中即可。

4.DIY潔淨沐浴用品20～40滴精油＋100C.C.無色素、無香料、無人工增加的沐浴精或洗髮乳， 在燒杯中攪拌3分鐘， 使其融合後再倒回容器中。 一般而言， 加20滴就有香味， 加40滴則具有療效。

5.DIY衣櫃香氛劑準備自然木珠數顆， 每顆滴上2滴精油， 放在掌中揉一會， 放入衣櫃不只香味耐久， 還可防蟲。