近年來鋼管舞已成為名人中非常流行的一種健身時尚。像娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性☆禁☆感女星都已經加入到鋼管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗條。
力與美的結合1、增加女人味：鋼管舞畢竟是以“豔舞”的形式出現的，它能充分展現女人性☆禁☆感的一面，這是眾所皆知的。成為一種健身時尚以後，雖然在動作上有所改動，更加注重塑形的功能，但相比於其他舞蹈，還是明顯具有增加女人味的效果。
2、增強力量感：以往的健身舞蹈主要強調身體的柔韌性，動作以展現女性柔美的一面為主，比如瑜伽，動作緩慢而舒展，幾乎沒有什麼爆發力。而鋼管舞除強調女性的柔美，還強調了力量感，它要求練習的人手臂、大腿、腰部都十分有力，做動作時要有一瞬間的爆發力。
3、增強自信：練習過鋼管舞的人都會發現，它與其他舞蹈相比更加能增強人的自信心。因為鋼管舞把女人的味道盡情揮灑，對異性的吸引力會增加，即使離開鋼管，舉手投足之間也會不自覺地融入一份魅惑。
Q：一般學鋼管舞的都是哪些人?有沒有男學員?
A：大多數是白領，以及熱愛時尚、熱愛健身的人，年齡集中在20-30歲之間，有減肥塑身需求的居多。還有一些是本來就對舞蹈很感興趣的，現在鋼管舞對她們來說比跳拉丁舞、皮拉提要時尚。男學員也有，他們力量大，但靈活度和柔韌性不夠好，因此會單獨為他們開小班課，與女學員分開學習。
Q：跳鋼管舞用的鋼管有什麼特別的要求嗎?可不可以用其他杆子代替?
A：不能用其他杆子代替。因為跳鋼管舞用的鋼管都是很專業的，皮膚與它有非常緊密的直接接觸，如果用木頭或鐵會傷害皮膚。而專業鋼管是經過特殊處理的，會很滑，而且不會傷害皮膚。
A：不需要。對於沒有舞蹈基礎的人來說，只要進行規定的體能訓練就可以了，每天早上要上1個小時的體能訓練課，主要是做仰臥起坐、俯臥撐、壓腿等，用來鍛煉手部、腿部和腰部的力量。
Q：學習鋼管舞有沒有危險?
A：肯定有一定的危險。因此在之前的體能訓練中一定要練好手部的力量，才能抓住杆。對於沒有把握的動作儘量要在教練的幫助下做。平時練習時最好兩人一組，互相協作，一個人做動作，另一個人在旁邊保護。不過一般杆子也只有2-3米，因此不會有太大危險。
