肥胖會給兒童造成很大的傷害， 6歲時就開始超重的兒童， 就已處在將來體重超重， 並最終可能患心臟病的高危狀態， 應列入預防物件。 研究表明， 超重兒童若能在11歲以前減輕體重， 危險因素就會有所減少。 然而到底有什麼方法能讓兒童減肥呢？
跳舞機減肥 風靡全美校園
傳統電玩經常被批評助長兒童肥胖， 但是源自電動遊樂場的跳舞機（Dance Dance Revolution）卻成為美國各地學校的熱門體育器材， 以及協助對抗日益嚴重的兒童肥胖問題的利器， 至少10個州的數以百計學校已在正規體育課採用。
美國年輕人對傳統團隊運動不像上一輩那麼著迷， 卻喜愛現代科技提供的個人表現， 對日本電動遊樂場九年前推出的跳舞機更是風靡， 因此教育人員借力使力。 2010年結束時， 美國估計將有超過1500所學校使用跳舞機。
洛杉磯統一學區已有四成學校採用跳舞機。 學區主管Chad Fenwick說：「傳統體育課比較著重團隊運動技巧， 現在接球和投球之類活動卻愈來愈無關緊要， 因此可以吸引
