兒童肥胖的減肥要把握時機

少兒肥胖可分為乳兒肥胖、幼兒肥胖、學童肥胖、青春期肥胖。 從小兒最容易發胖的年齡來說， 可有兩個時期：一是脂肪組織發育最旺盛的乳兒期， 一是青春前期。

乳兒期是以脂肪細胞數增殖為主並伴有肥大。 青春期與之相反， 脂肪細胞以肥大為主伴有增殖。 從乳兒期肥胖伴有脂肪細胞增殖這一點來說， 可以知道其多少與後來的肥胖有關。

當然， 也有自然減輕的事例。 所以， 乳兒期的肥胖也可看作良性肥胖。 約有70%～80%的學童期肥胖、青春前期肥胖會發展為成年肥胖。 因此， 兒童減肥應從幼兒期開始。