在彭璐的客戶中, 大局部為公司白領及金領, 都是精英一族, 他(她)們的常見症狀主要為頭痛、失眠、肌肉酸痛、精神不振、消化不良、風濕等由職業而惹起的病症。 以下10種精油是鄉村白領經常會用到的, 對常見病症具有舒緩等效果:
玫瑰——抵禦憂愁、平撫心情、舒緩壓力、調理月經週期、美白肌膚。 最好產地:保加利亞。
迷迭香——預防皺紋、潔淨皮膚、去除頭皮屑、消除疲倦。 最好產地:法國和地中海沿岸地區。
薰衣草——推進細胞再生、淨化皮膚、改善毛孔梗塞、平衡油脂分泌, 並可安撫沮喪的心情、治療失眠、舒緩壓力。 最好產地:澳大利亞、歐洲和巴爾幹半島。
丁香——調理粗糙肌膚、增強意志力。 最好產地:桑吉巴。
檀香——預防皺紋、淨化肌膚、推進細胞再生、消除黑眼圈、治療失眠、安撫心情, 但敏感膚質者不適用。 最好產地:印度。
薄荷——淨化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管、消除疲倦、預防感冒, 並有助於改善呼吸道問題。 最好產地:美國。
茉莉——保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕, 並可舒解壓力。 最好產地:法國和埃及。
洋柑橘——平復微血管擴張、消炎、淨化肌膚、舒緩壓力、消除慌張。 最好產地:德國。
佛手柑——推進傷口癒合、減輕疼痛, 抵消化不良及食欲不振有協助。 最好產地:義大利。
天竺葵——止痛、抗菌、增加細胞防禦用途並推進血液迴圈。
都市OL們經常會由於閒置時間有限而疏忽了對身體的頤養, 各種會員卡是辦了一堆, 可是獨一缺的就是時間, 以下這個提案簡單易行, 充沛利用了OL的工作及業餘時間, 誰說工作的時候不能享用香熏呢?
22:00~1:00(轉天清晨)
精油出列:薰衣草
薰衣草能舒緩心情, 很多有助睡眠的產品都採用薰衣草的香味, 可在臥室點焚薰衣草精油。
7:00~10:00
精油出列:香橙、橘子、金盞花、西柚、檸檬
這一系列的精油是最好的喚醒精神的滋味, 早上有洗澡習慣的人可運用含有這類精油成分或香味的沐浴產品。
13:00 ~16:00
精油出列:薄荷
午飯後假設有睡意, 可在辦公室點焚薄荷精油, 能提神, 又可通暢呼吸。
16:00 ~17:00
精油出列:玫瑰
玫瑰精油有平衡用途,