《英國營養學雜誌》的研究表明，
常吃點辣椒能減肥
2016-02-17
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辣椒有人喜愛，
也有人對它的辣敬而遠之，
冬天多吃點辣椒，
不但可以保暖，
還能起到減肥的作用。
吃飯的時候吃一點辣椒粉,身體吸收的熱量要明顯小於平時吃飯的效果。
這是因為辣椒中的辣椒堿可以帶來一定程度的飽腹感，
更能加快新陳代謝，
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