眼睛是心靈之窗， 每位女士都希望擁有明媚的雙眼。 欲求眼睛美麗就必須留神保養， 尤其是生活在大都市的婦女， 太大的工作壓力，
雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜， 切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
生活小技巧
1.不要長時間聽低重音的音樂， 聽此類音樂會使身體長期處於緊張狀態， 神經更加興奮而無法放鬆。 所以休息時， 應該儘量聽些輕快的歌曲。
2.夜間照明避免過度光亮， 因為長期處在光線下， 身體會產生緊張感。 良好的睡眠， 是消除浮腫的最佳方法。
3.洗澡時不要泡過熱的水， 因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。
4、眼貼輕輕閉上眼睛， 將眼貼敷在眉毛下緣， 鼻子兩側， 輕輕撫平眼貼， 讓眼貼與眼部皮膚充分接觸
另外還要儘量針對臉部肌肉給予按摩， 它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通， 達到瘦臉目的。
上下眼瞼隆起， 眼皮浮腫， 眼睛看起來更小， 化妝重點是利用眼影和明亮色配合， 使浮腫的眼皮平伏或凹陷。
首先，
要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，
可薄塗深暗色粉底作陰影，
塗滿整個眼眶使之平伏，
使底色有低陷感，
必須和明亮色配合。
如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。
上眼瞼採用雙色陰影，
但以不帶紅色調的棕或灰為合適。
因棕色系列有成年的味道，
消腫技巧
頻繁眨眼眼睛哭腫了， 雙眼皮也跟著腫了起來， 感覺很粗有木有， 可以頻繁眨眼， 不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些， 眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來， 沒有腫得那麼明顯了。
熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水， 在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上， 不熱的話， 再重複沾濕， 就這樣迴圈幾次熱敷， 然後再接著冷敷一會兒， 利用熱脹冷縮原理， 可以讓眼睛有所消腫。
眼睛哭腫了如何快速消腫
鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩， 那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內， 幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷， 可以緩解哭過腫起的眼睛。
按摩消腫
按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈， 幫助排出腫了眼睛多餘的水分， 幫助消腫。 雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼， 從內眼角往太陽穴的方向按摩多次， 消腫效果很不錯。
敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，
睡覺要仰臥
哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話， 那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側臥， 一定要正躺著睡覺，側臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。
蒸汽熏眼睛
倒一杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液迴圈，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。
眼妝掩飾
如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦？這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。
大眾方法
這邊還有幾種大眾的方法，小編沒試過，大家可以嘗試下。比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。 一定要正躺著睡覺，側臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。
蒸汽熏眼睛
倒一杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液迴圈，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。
眼妝掩飾
如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦？這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。
大眾方法
這邊還有幾種大眾的方法，小編沒試過，大家可以嘗試下。比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。
