瘦身不要依賴於減肥藥， 那個多多少少多身體都有負面影響的， 多鍛煉自然會瘦身的， 還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。
針灸減肥是通過穴位刺激， 抑制食欲， 達到控制飲食、減輕體重的目的， 針灸過程中效果很好， 但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣， 才不會反彈， 如果停止後繼續暴飲暴食， 體重就會反彈回去。
一、如何減去腹部脂肪：
許多上班族由於長時間坐在辦公室， 缺乏運動， 很容易堆積脂肪在腹部的位置， 而腹部脂肪屬深層脂肪， 要有效解決， 需要多方面的配合；
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡， 最好能保持站立的形式， 可以選擇散散步或整理一些東西。 如此除了減少脂肪堆積外， 還能幫助消化。 因為飯後30分鐘內，
2. 走姿和坐姿要正確；
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。 常環抱手臂在胸前， 腹肌沒有出力， 容易突起。 而且擺動手臂走路， 不僅消耗
