從三方面修復老化肌膚

常聽人說， 歲月不饒人， 話說得一點也不假。 雖說老化原因基本上可分為內在和外在二大類， 25歲是人體明顯步入老化的平均值， 但是由於現代女性受到環境污染、生活作息不正常以及精神壓力的影響， 不少人不到30歲， 肌膚年齡卻已經呈現超過30歲以上， 才會出現的暗沉、鬆弛、皺紋、細紋， 難怪很多人都會感歎：「以前不擦保養品一樣明亮動人；怎麼這一兩年， 黑眼圈、毛孔粗大、細紋一堆， 膚況忽然變得這麼差？」

目前巿面上的抗老產品， 不外乎是訴求保濕、促進膠原蛋白增生、抗氧化、強化基底膜功能、增進細胞能量、修復DNA、增加肌膚免疫力以及維持HSP的平衡值， 來達到全方位的對抗老化。 除了使用適當的抗老保養品來延緩老化速度外， 分齡抗老也是肌膚保養的最新觀念與趨勢。
 

皮膚科醫師解釋， 老化是循序漸進的過程， 膚齡和肌齡不見得可以畫上等號， 不同的年齡因為肌膚狀況不同， 所以抗老的準則和方式也不盡相同。 基本上， 美容保養品主要是增加連結蛋白與膠原蛋白的量， 並且改善膠原蛋白的質及皮膚障壁功能， 想要完全不變老， 真的是不可能。 不過在對的時機做對的事， 永遠是事半功倍。

20世代， 主要是受到基因和環境的影響， 保養課題可以著重在保濕、抗氧化、防曬方面即可， 以建立預防老化的觀念為主。 30世代， 由於光老化作用開始發酵， 真皮層開始失去膠原蛋白及彈力纖維蛋白， 開始出現斑點和動態紋， 如果還有抽煙及不注重防曬的不良生活習慣， 會讓皮膚角質化。 此時要加強保濕、抗氧化防曬， 且可以開始使用抗老化產品；至於美容醫學， 可利用果酸換膚， 淺層的雷射磨皮去除表淺的皺紋， 或是以維他命Ｃ離子導入。

40世代， 由於皮膚代謝變慢， 表皮細胞與細胞間連結開始鬆弛， 皮膚會因為肌肉收縮而出現動態紋， 特別是超過45歲以後， 女性荷爾蒙分泌逐漸減少， 而慢慢進入更年期， 肌膚會變得乾澀、鬆弛、暗沉且特別脆弱， 保養上可以加強緊實、防皺， 並加強荷爾蒙的補充， 與維他命A與左旋C交替使用， 在美容醫學上， 可考慮果酸、雷射磨皮、肉毒桿菌、眼袋去除等。 50歲之後， 即使面無表情也有皺紋明顯出現， 色素明顯不均， 微血管擴張， 表皮細胞排列不規則，

真皮層變薄， 血液、淋巴迴圈變差， 保養方式雖然與40世代相同， 讓肌膚至少保有某種程度的緊實， 但如果對自己「明日黃花」的容顏不甚滿意者， 拉皮等較積極的整型手術則可以用力考慮。

選擇抗老化產品， 究竟要選擇高價精華液或是頂級乳霜？到底哪一種效果比較好？平心而論， 精華液含有高濃度成分， 帶點黏稠度， 用法通常是在化妝水後， 乳液或乳霜前的加強型機能保養。 不過由於精華液是以水性成分為主， 對於中性或幹性肌膚來說， 滋潤成分自然略顯不足， 但對於油性肌而言， 選擇一瓶具有高護膚功效的精華液， 抗老效果就差不多了！

至於需不需要去進行醫學美容手術？高雄醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師吳介山的看法是， 由於抗老是一項複雜的工程，正確的抗老工程，包含了老化預防階段的準備工作、初期減緩修護以及之後的深層治療，而不管是自行使用抗老保養品、儀器導入或是進行醫學美容手術，都必須透過專業皮膚科醫師的建議，配合生活型態的調整，才能使抗老工程有最大的效果。

總之最新的抗老化觀念是保護、修復與營養三者都必須面面俱到，才能擁有健康年輕的動人肌膚。

由於抗老是一項複雜的工程，正確的抗老工程，包含了老化預防階段的準備工作、初期減緩修護以及之後的深層治療，而不管是自行使用抗老保養品、儀器導入或是進行醫學美容手術，都必須透過專業皮膚科醫師的建議，配合生活型態的調整，才能使抗老工程有最大的效果。

總之最新的抗老化觀念是保護、修復與營養三者都必須面面俱到，才能擁有健康年輕的動人肌膚。