人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷， 而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛， 因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，
人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷， 而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛， 因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強， 選上晚上這個時間， 加上正確做面膜的步驟， 將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層， 從而達到最佳的護膚效果。 所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了， 這個時候皮膚放鬆毛孔張開， 可以較充分的吸收面膜的營養， 當然， 洗臉後把臉蒸一下再敷， 效果也是一樣的。
2.月經期過後的第一周做面膜效果加倍好
人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷， 而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛， 因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強， 選上晚上這個時間， 加上正確做面膜的步驟， 將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層， 從而達到最佳的護膚效果。 所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了， 這個時候皮膚放鬆毛孔張開， 可以較充分的吸收面膜的營養， 當然， 洗臉後把臉蒸一下再敷， 效果也是一樣的。
一天中做不同面膜的最佳時間
時間：早上6:30～7:00“膜”方：眼膜
抽空時間：吃早飯時
此時， 建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。 如果眼部浮腫， 也可以在這時用一些能夠增強眼部迴圈、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。
潔面後將眼膜敷上， 用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓， 加快血液運行， 提高皮膚吸收能力。 這也是眼部保養方法之一， 但是注意!早上敷眼膜不一定時間越久越好，
時間：上午12:00
“膜”方：亮白麵膜抽空時間：做家務後或個餐後
這段時間對於OL來說正是午餐時間， 而對於全職太太來說則剛剛做完家務， 最適合做個美白麵膜。 無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜,有空也可以是自製美白保濕面膜， 使用頻率大約每週一至兩次即可。 如果想要達到快速美白的效果， 也可以根據產品說明連續使用數天。 時間：晚上9點
“膜”方：保濕面膜
抽空時間：泡浴時
此時， 人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低， 伴隨著身體的疲倦感， 肌膚也容易出現細小幹紋。
保濕滋養面膜怎麼敷， 記住最關鍵的——厚度要夠， 使皮膚維持在“密不透氣”的狀態下20分鐘， 以達到皮膚表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
因此， 就算你忙得四腳朝天， 也可以在泡浴時做保濕面膜。 這種面膜最大的好處就是， 能帶給肌膚豐富水分， 保持皮膚濕度平衡， 消除因脫水而起的皺紋， 用過之後上粉底也潤澤舒服、服服帖帖。
另外， 保濕面膜可以隨時使用， 比如利用午餐後的20分鐘， 或者出差的時候帶上幾片， 用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
“膜”方：營養面膜
抽空時間：入寢時
白天皮脂分泌增加時，皮膚表面代謝產物增多，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜;如果沒時間蒸面，小編推薦一個皮膚保養方法，那就是可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進皮膚營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現“營養過剩”的現象。
敷面膜一般不超過30分鐘
很多人以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實，每次敷面膜一般不超過30分鐘，或者達到八成幹就行了。不然過幹的面膜撕下時會傷害皮膚，而且過幹的面膜還會反過來吸收面部的水分呢!時間：晚上11點
“膜”方：營養面膜
抽空時間：入寢時
白天皮脂分泌增加時，皮膚表面代謝產物增多，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜;如果沒時間蒸面，小編推薦一個皮膚保養方法，那就是可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進皮膚營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現“營養過剩”的現象。
敷面膜一般不超過30分鐘
很多人以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實，每次敷面膜一般不超過30分鐘，或者達到八成幹就行了。不然過幹的面膜撕下時會傷害皮膚，而且過幹的面膜還會反過來吸收面部的水分呢!
