攻下眼部問題的頭號戰將

眼睛是靈魂之窗， 眼睛在臉上的面積雖然不大， 但地位卻很重要。 想要像時尚圈最紅的Blythe大眼娃娃， 擁有1萬伏特活靈活現的迷人眼神，

可是要勤做眼部保養的基本課題。  
以先天條件來說， 一般臉部肌膚厚度為1mm， 而眼部肌膚表皮僅有0.4mm， 是全身肌膚最細薄的部分， 加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺， 特別容易引起乾燥， 這也是為什麼眼部肌膚比身體其他部位更易產生鬆弛現象， 臉上第一道細紋總是出現在眼角的緣故。

同時， 眼睛每天面對著外界環境不同因素的不斷傷害， 加上缺乏抵抗能力， 使得過了25歲之後， 在備受紋路色素、黑眼圈、眼袋、乾燥而產生的暗沉等侵蝕後， 顯得雙眼無神、精神疲憊， 失去了耀眼的美眸， 不管其他部位再美麗， 看起來就是比真實年紀更為衰老及憔悴， 因此慎選優質的眼部保養品， 解決眼部所有的肌膚問題， 重返「活眼」、「青春」。  
因此眼部保養品依照需求， 在功效與成分上也有不同的差異， 所以必須針對不同的問題， 就要採用不同的成分來個別處理， 才能讓眼神明亮動人。

保養眼部小撇步 
最簡單的眼部保養對策， 就是先做好防曬的工作， 記得要擦拭防曬品或戴太陽眼鏡， 隔絕紫外線好避免肌膚氧化。 對於長時間處於冷氣房， 已使脆弱的眼周肌膚乾燥而產生皺紋， 擦拭適當的眼部保養品， 保持濕潤， 每天騰出一些時間進行按摩， 可以用手掌或熱毛巾熱敷眼睛， 促進眼部血液迴圈， 也是必要的喔。  
改善日常的生活習慣也是讓眼睛皺紋不再惡化的良方。 避免用力搓揉眼睛與長時間盯著電腦及電視等用眼過度的行為， 適度放鬆表情肌， 改掉看東西眯著眼睛或皺眉頭的壞習慣， 養成睡眠充足， 避免熬夜上網的壞習慣， 讓肌膚新陳代謝正常化， 才不會皺紋輕易上臉。  
此外飲食營養亦是不讓自己淪為「蛛蜘女」相當重要的一環。 絕對不可偏食， 三餐定食定量， 營養均衡是最基本的要求。 蛋白質的魚類豆類瘦肉， 富含維他命E的植物油， 維他命A、B1、B2、C的乳製品、綠色蔬菜、水果， 以及鋅、硒、鉻等海鮮貝類菇菌類， 都是不錯的食物。 對於愛上MSN的電腦一族， 倒是每天可以喝上3到4杯的枸杞菊花茶， 來讓眼睛疲勞的症狀減緩， 嫌麻煩， 單泡菊花茶， 對恢復視力也有不錯的幫助。