真相到怎樣呢?昨天傳出謝霆鋒不用開工， 他全天在酒店閉關， 爭取時間與律師開會， 務求掌握形勢， 在婚變風波力挺愛兒的狄波拉，
當記者問到謝霆鋒經紀人霍汶希(Mani)謝霆鋒召律師到吉隆玻一事時， 她說：“這個我不回應， 只知道他今(昨)天放假， 可以休息一下。 (婷婷過去?)過去吃頓飯而已!(部署離婚?)不講了， 總之不會影響霆鋒工作， 他好緊張這部戲， 很多危險動作， 拍到月尾才完。 ”)
而在香港的另一方面有傳張柏芝已帶同兩名愛子Lucas和Quintus搬離謝霆鋒租下的陽明山莊， 為了報復婆婆狄波拉，
以為謝霆鋒與張柏芝他們已經和好， 以為已經雨過天晴， 可是現在媒體又有了那麼多不和的報導， 他們的婚姻狀況真的成為了疑案， 但是希望這些都不要去影響孩子， 畢竟孩子是無辜的。 現在為大家介紹4個瘦身方法， 讓這4個簡單的瘦身方法幫助大家在關注謝霆鋒與張柏芝事件的同時也能輕鬆瘦身。
1、靠牆站立3分鐘
把頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分緊貼牆壁筆直站好。 注意收緊自己的腹部和臀部， 保持3分鐘。 習慣了這個姿勢後即使閉著眼睛也能保持全身平衡。 如果對這個姿勢感到不習慣或是難受的話， 表明你的骨骼已經有了傾斜或者歪曲， 只要自己有意識地及時調整， 就可以緩解肩膀和腰部的不適， 還能提高新陳代謝。 這個不用花錢的小動作對於產後收小腹也有奇效。
2、高爾夫球減下半身
對於高爾夫球， 大家對它起到的健康效果有目共睹。 但是這項貴族運動需要的費用和裝備卻價值不菲。
3、提臀“骨盆”體操
在日本， “骨盆”體操是近年來瘦身的一大話題。 有資料說因為支撐腰腹部的骨盆有所鬆懈和擴張所以容易堆積脂肪， 不易減肥。 所以通過一些有效的小運動收緊骨盆可以起到一舉多得的作用。 這個動作在瑜伽或其他體操中很普遍， 就是呈仰臥狀， 兩肩緊貼地面， 雙手放在兩側， 將背部緩緩抬高，
4、動動手腳， 瘦瘦臉蛋
一邊用鼻子呼氣， 一邊將手腕和腳腕彎曲到90度， 用嘴吐氣， 同時將手腕腳腕繃直到水準。 早上睡醒後直接在床上做5~6次， 晚上睡覺前做10~15次。 身體可以馬上變暖，對抗女性冷症或是空調病很有好處。最有意思的是在全身血液代謝提高後，還能起到消除浮腫和瘦臉的效果，很厲害吧。
0元瘦身大法之生活習慣篇
1、 以前的學生大多騎自行車上學，所以很少會看到肥胖的小孩。現在有時間(找時間)也應該設定路線在規定時間內蹬蹬自行車，如果想挑戰一下體力，慢跑和輪滑也是不錯的進階選擇。
2、忘記要買的東西啦!別擔心，這正是減肥最好的機會，多一次往返就多一倍卡路里的消耗。把購物清單上的東西分兩次採購，既新鮮又健身，何樂不為?
3、喜歡趴在床上看漫畫，怪不得容易胖。改看推理小說吧，同樣是看書，比起用不著動腦子的漫畫來，推理小說、偵探小說可以在不知不覺間消耗更多的卡路里，真是書中自有好身材。
4、把體重計放在哪裡可是個講究。試試把它挪到客廳裡怎麼樣?因為客廳使用率最高，會讓人時不時就有站上去看看最新的數字的欲望。一旦數字變小，減肥的意志就更會強烈。吃飯前稱一稱也有助於抑制旺盛的食欲。（圖片來源：CFP）
身體可以馬上變暖，對抗女性冷症或是空調病很有好處。最有意思的是在全身血液代謝提高後，還能起到消除浮腫和瘦臉的效果，很厲害吧。0元瘦身大法之生活習慣篇
1、 以前的學生大多騎自行車上學，所以很少會看到肥胖的小孩。現在有時間(找時間)也應該設定路線在規定時間內蹬蹬自行車，如果想挑戰一下體力，慢跑和輪滑也是不錯的進階選擇。
2、忘記要買的東西啦!別擔心，這正是減肥最好的機會，多一次往返就多一倍卡路里的消耗。把購物清單上的東西分兩次採購，既新鮮又健身，何樂不為?
3、喜歡趴在床上看漫畫，怪不得容易胖。改看推理小說吧，同樣是看書，比起用不著動腦子的漫畫來，推理小說、偵探小說可以在不知不覺間消耗更多的卡路里，真是書中自有好身材。
4、把體重計放在哪裡可是個講究。試試把它挪到客廳裡怎麼樣?因為客廳使用率最高，會讓人時不時就有站上去看看最新的數字的欲望。一旦數字變小，減肥的意志就更會強烈。吃飯前稱一稱也有助於抑制旺盛的食欲。（圖片來源：CFP）
