春哥豪華座駕現身 無名指戴戒指疑已婚

一向威武的春哥連座駕都是霸氣外露， 選擇了狂野的越野車。 據李宇春自己透露， 她13歲時就已經會開車， 但獨愛越野車不喜歡豪華跑車。

而在被拍到的照片中， 有一張李宇春交停車費時無名指上驚現戒指， 不免讓人聯想到日前李宇春被逼婚的新聞。 這位紅透半邊天的偶像座駕如此豪華， 不知在今後宣如意郎君時會是什麼風格。

據消息稱這輛賓士越野車的市價大約在220萬元人民幣， 調查得李宇春一年一度的招牌演唱會“Whyme”的平均票價在1000元以上， 每場個唱都有過萬人進場， 李宇春也成了每年給天娛創收過千萬的臺柱子。 而根據最新曝光的福布斯名人榜， 李宇春目前的年收入已經達到2300萬元。 雖然和一些一線明星相比還有差距， 但在選秀藝人中， 李宇春已然是公認的“一姐”了。

從備受質疑的新人到如今的“一姐”， 李宇春用行動證明了自己的實力和地位。

記得上一次演唱會上， 李宇春的粉絲們大聲喊“我們看到了你的進步”。 的確， 對於這樣一個以努力書寫夢想的藝人， 人們或許對她不甚瞭解， 卻很難說不喜歡。 即使還是有人說李宇春像個純爺們兒， 那也沒關係， 那不過是一個很善意的玩笑。

李宇春一向“純爺們“的裝扮作風在近些年也逐漸轉變， 看到她手上的戒指就知道其實在很多榮譽的光環下， 她也是一個普通的女性， 那麼現在小編就獻上瘦腿幾招， 讓大家都能做個優雅的女性。

一、腿部打圈運動

仰臥地上， 腹部收緊， 雙手置於身旁， 肩膊放鬆。 左腳屈曲並將腳掌平放地面， 右腳伸直， 儘量向上提高。 輕輕伸直右腳腳尖並及保持挺直， 然後順時鐘轉十個小圈， 接著逆時鐘轉十個小圈。

轉動右腿時， 臀部和小腿會有拉緊的感覺， 雙腿轉向身體中心時， 大腿內側亦會隨之收緊， 完成後， 左腿重複做上述動作。 每星期做兩至三次， 每次一至三組(初學者可只做一組)， 六星期應可見效。

二、單腿站立伸展式瑜伽

1.以山式站立。

2.呼氣， 彎曲右膝， 抬右腿， 以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。

3.左手放在左臀上， 保持平衡， 做2個深呼吸。

4.呼氣， 向前伸張， 並拉動右腿， 右腿伸直， 做2個深呼吸。

5.當你在這個體式上穩定以後， 用兩手握住右腳， 向上拉得更高， 保持2個深呼吸。

6.現在， 在呼氣的同時， 把頭部、鼻子、下巴依次貼緊右膝， 保持3-5個深呼吸。

7.呼氣， 鬆開手， 將右腿緩慢放到地上， 回到山式。

8.換另一側重複以上動作。

練習功效：單腿站立伸展式是很好的瘦腿動作， 從整個瑜伽體系來將， 它對瘦腿有神奇功效的一個重要方面就是對腿部的拉伸以及力量的鍛煉， 這兩個方面， 單腿站立伸展式都做到了。 此外， 它還有平衡功效， 能讓身體更穩定與均衡。

體驗分享：這個動作的靈魂在於動作4，

如果你感覺做動作5和6很困難， 那就堅持在動作4上， 就像蓋樓一樣， 地基打好了， 自然上層建築就穩定了。

三、改變飲食習慣速瘦小腿

要想快速瘦小腿就要改變飲食習慣， 避免糖份和油份很高的食物， 多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物， 特別是零食儘量少吃， 跑步、游泳、自行車等有氧運動可以消除脂肪， 通過這些運動， 慢慢改變肥胖體質， 消除腿部贅肉。 （圖片來源：CFP）