護膚是一門有講究的學問 冬季護膚你知多少

冬天來了， 肌膚還好嗎？

俗話常說， 人是水做的， 無論男人還是女人， 那麼補水當然是必不可少的， 冬季的氣候是乾燥的， 皮膚在乾燥的空氣中自然也會乾燥起來，

讓肌膚喝飽水才是關鍵， 因此選用保濕護膚品是很有必要的， 另外很多人以為噴霧保濕即可， 那麼這也是錯誤的意識， 噴霧只給皮膚濕潤， 要讓水分保住， 就得加一層潤膚霜了， 讓你的肌膚健康水潤。

那麼有人會覺得冬天的陽光很溫暖， 出去曬太陽是一件特別舒服的事情， 但是你你錯了， 你忽略了紫外線的存在， 紫外線讓肌膚受到的傷害不必夏天弱， 美國女人特別喜歡陽光浴， 所以美國的女人很容易長斑， 所以我們外出陽光浴一定要做好防曬和防紫外線哦。

另外冬季不適合經常洗臉， 另外不可用冷水， 太冷會刺激到皮膚， 溫水洗臉早晚各一次即可。

膳食方面對肌膚也是有一定影響的， 據科學家深入研究表明， 當人體缺乏維生素A的時候也會使得皮膚乾燥， 因此食用補充維生素A的食物有一定幫助， 另外吃太多油膩的東西也不好， 要偶爾煲點清湯清腸排毒， 促進體內迴圈才能使肌膚更健康。

去角質是是很重要的， 因為當你表皮老化的角質沒有完全脫落的時候， 毛孔被角質遮擋影響到護膚品的吸收， 那麼護膚品就不能很好的起到被肌膚吸收滋潤了。 但是去了角質後， 皮膚是顯得很光滑， 卻破環了皮膚本身的保護作用， 所以當你清理完角質之後一定要塗上滋潤霜進行臉部保護。

那麼以上就是小編的苦心編寫， 小編在冬季裡也顯著感覺到了肌膚的乾燥， 所以做好肌膚的保護工作是很有必要的哦。