完美纖體 海鹽美體四功效

經過一年陽光的洗禮， 肌膚多少會留下些“印記”， 暗淡無光的色澤， 曬傷後的痕跡， 乾燥敏感的表皮等等， 在不少沐浴品中， 你有沒有想過用鹽來幫助你重返肌膚的完美時刻呢？其實， 除了沐浴外， 鹽還有很多其他的功效呢。

海藻浴鹽放鬆身心

海水中豐富的維生素和礦物質可以提供肌膚所需的營養， 海藻中含有軟化和滋潤肌膚的成分。 早在古希臘， 海水療法已經成為美容的秘訣。

方法：取海藻浴鹽適量， 放入浴缸後， 水就會在瞬間變得像海水一樣蔚藍。 人在其中浸泡20分鐘左右， 就如同在浩瀚寧靜的大海之中暢遊一般， 身心可以得到充分的放鬆。

溫泉浴鹽緩解疲憊

由鎂鹽、海鹽、鈣鹽、薄荷油、檸檬酸、碳酸氫鈉等組成的溫泉浴鹽， 泡澡時， 會產生碳酸氣泡的鈣、鎂鹽， 能夠增加血液迴圈和新陳代謝。 對頭痛、怕冷、肩酸有一定效果。

方法：可先用3～4大匙浴鹽放入較熱的洗澡水中溶解， 此時， 細細的氣泡會徐徐釋出， 氣泡有緩緩而柔情地按摩， 能使周身毛孔得到舒張， 身體的疲憊和酸痛就會得到徹底緩解。 柔滑受傷的肌膚

將浴鹽和橄欖油或精華油調配成糊狀， 抹於全身， 並以打圈的手法對身體進行按摩。

方法：想控制T區油脂的分泌， 可以用細鹽抹在局部， 輕輕按摩後休息3分鐘， 然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用手指指腹由下而上做擠壓式按摩；如果想去除粗糙的皮膚和黑斑， 不妨用水和鹽打濕敷在臉上，

按摩1分鐘， 以鼻子為中心在兩頰由上而下畫大圈， 然後用指腹在黑斑區打圈揉搓；去除臉上青春痘的痕跡或平復皮膚的凹凸， 可以用指腹蘸取少量鹽， 在青春痘痕跡或凹凸部位以螺旋狀手法按摩3次。

提示：正在生長中的青春痘應避免用鹽按摩；浴鹽對傷口、曬傷部分和比較嬌嫩的肌膚有一定的刺激， 按摩時要儘量避開頸部、胸部等部位。

海鹽塑造纖瘦身材

海鹽是一種比較粗的鹽， 不僅有很好的軟化污垢， 補充身體對鹽和礦物質需求的作用；還有發汗功效， 使多餘水分排出體內， 促進皮膚的新陳代謝。

方法：洗澡前可取1杯海鹽加上少許熱水調成糊狀。 然後海鹽糊塗在想減肥的部位， 如腹部、手臂、大腿等， 10分鐘後， 再用熱水沖淨；如果想消除雙下巴， 用抹了鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊緣由中間往後移動；同樣， 左手指沿著下頜及左臉頰邊緣往左移動， 左右手交替進行， 有節奏地做50次。 然後用保險膜把抹鹽的局部包起來， 用發帶固定， 休息10分鐘後用水沖淨， 隔天做一次即可。