喝可樂和咖啡2月瘦12斤

想擁有好身材， 看看她是減肥方法吧！輕鬆讓你瘦！

核心提示：面和飯幾乎是學生MM的主食， 考察學校周圍的飯館或學校食堂， 面和米飯是唯一選擇。 寒假期間， 你可以根據女刊營養專家特為學生MM準備阻斷碳水化合物吸收的可樂咖啡減肥法， 壓倒70%的面+米飯， 使得無條件均衡飲食的你照樣瘦得漂亮！

材料：可樂一罐、無糖咖啡兩勺

做法：將咖啡加入可樂搖勻即可飲用。

瘦身喝法：每餐前喝1罐，

或者餓時當開水飲用。

效果：1天瘦1斤， 絕對沒問題

編輯提示：如果覺得咖啡太貴， 可以選擇純可哥粉， 效果不打折！

加菲用可樂咖啡減肥法2個月瘦12斤， 4個月瘦了20斤！

加菲語：因為學校食堂飯菜匱乏， 常年只吃面和飯。 以往介紹的減肥餐和秘方幾乎都不能操作。 印象中， 只有《麵包減肥法》是完整操作了的， 可能因為平時麵包就吃得多吧， 沒有取得很好的效果， 於是對減肥完全失望。 這次的可樂咖啡減肥法據說是瘦身編輯連續兩月考察學生飲食的結果， 很切合我們的生活， 雖然馬上要放假了，

但假期用也很不錯。 我試用了兩個月後瘦了12斤！其實第一周就有人說我瘦了， 氣色也好多了， 但一直忙著準備考試， 沒有出來稱體重， 等想起這回事都是兩個月後了， 編輯問我使用結果， 才發現這個方法給了我一個大驚喜！第一次感覺瘦了有多好。

以前坐在桌子前一天都覺得氣喘，

現在腹部平坦， 呼吸自如。 身材好了， 這個假期買衣服也不會再有人說沒有我的號碼了， 呵呵！

材料：可樂一罐、無糖咖啡兩勺

做法：將咖啡加入可樂搖勻即可飲用。

瘦身喝法：每餐前喝1罐， 或者餓時當開水飲用。