時下幫肌膚去除死皮、更新“外衣”有三種方法：去角質、換膚、以及新崛起的“煥膚”。
到底去角質和換膚有什麼不同？我們究竟該選擇哪一種方式，
迷思1：角質非得定期清除，
否則保養品無法好好吸收。
事實：不一定， 看個人膚質狀況而定。
需要注意的是， 若經常過度機械式的摩擦肌膚， 反而容易造成新生角質提早糙老化。 皮膚科醫師從門診中便發現，
建議：洗完臉後， 若鏡中皮膚看來紅紅的， 擦第一道保養品時還有點刺刺的， 就代表你近來可能去角質過度了， 得緩和暫停， 或採用分區保養法：只針對偏油、粗糙的局部清理用力， 偏乾燥或較敏感的兩頰可輕緩帶過或乾脆不用。
迷思2：果酸類產品換膚很危險， 皮膚會變敏感變薄。
事實：除非使用方式錯誤， 否則果酸反而能幫助皮膚先清除掉老廢、不好的表層， 促使膠原蛋白新生， 恢復彈力明亮。 最危險的反而是買來一組果酸換膚商品， 卻斷斷續續、想到才用， 此時， 被化學配方拋薄了的皮膚， 防禦力降低， 非常容易引發敏感刺激。
建議：按照產品說明書持續密集使用完畢。 每次停留在皮膚上的時間也不宜過久， 濃度選擇在合理的6%~10%， 酸度3.5上下， 才能真正發揮換膚效果。 剛進行完療程後， 過於刺激性保養、陽光紫外線都先避免。
