蒸臉對皮膚的滋養功能非常顯著。 這是因為蒸臉過程中， 蒸汽可以提高皮膚的溫度， 這樣大大加速了皮膚內的血液迴圈， 也就大大增進了新陳代謝。 而且在蒸汽的高溫下， 皮膚毛孔順暢， 吸收了蒸汽中的大量水分子， 同時又能將體內的污垢、廢棄物通過毛孔排出。 此外， 因為蒸汽的作用， 皮膚的角質層軟化， 這樣死皮細胞能得到及時的更新換代， 也就起到了積極的抗衰老作用。 由此可見， 蒸臉是一種利於消除體內廢棄物、粉刺、黑頭等的絕佳美容方法。
蒸臉原理編輯
蒸汽美容法的原理是：用水蒸汽來熏皮膚， 促進皮膚的新陳代謝， 使乾燥的或粗糙的皮膚， 能充分地吸收水分和脂肪， 使皮膚變得細白柔嫩。 是使你的皮膚由粗糙變為細緻的快速美容術。 幹性皮膚的人， 可藉此補充水分和脂肪， 油性皮膚的人， 則可籍比消除過多的油脂， 而成為最理想的中性皮膚。
臉步驟
一、潔面 用水壺燒開一壺水，
摻入兩匙甘菊花茶，
打開壺蓋，
用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，
形成一個筒狀。
讓蒸汽不斷升到臉部，
以不覺得燙為限度，
時間為10分鐘到15分鐘，
然後用毛巾輕按，
吸去臉上的水珠。
二、噴爽膚水 在吸完水珠，
臉部肌膚未完全幹的情況下及時的往臉上噴爽膚水，
給肌膚深層補水。
可以輕輕的拍打臉部，
這樣水分吸收的會快些。
如果臉上有暗瘡，
則可在爽膚水中加入一些硼酸。
三、按摩 待爽膚水吸收後，
用按摩霜順著臉部血液迴圈，
作柔和的圈狀按摩，
時間大約5分鐘就行了，
讓皮膚稍有鬆弛感。
四、毛巾敷面 將蒸臉水再次燒燙， 把毛巾放進去完全浸濕， 擰乾後覆蓋在臉上5分鐘。 然後用面紙擦淨臉上的潔膚品和按摩用品。
五、擦營養霜 這時肌膚血液迴圈已經達到了巔峰狀態， 別以為這樣就算結束了， 要繼續乘勝追擊， 趕快擦點營養霜， 鎖住肌膚水分。
蒸臉原則
蒸臉也要講求適度原則。
如果蒸的時間太長，
皮膚反而會失去大量的水分，
尤其對於幹性皮膚，
這樣做是得不償失的。
而且，
如果臉的某些部位比較乾燥，
如嘴唇、眼睛等，
在蒸臉的時候一定要將這些部位用毛巾遮蓋起來，
以免脫水。
蒸臉週期
蒸臉是臉部保養的又一個重要手段，
在國外特別流行，
一般美容廳都有此項目，
用此方法可以改善臉部肌膚的性能，
起到潔膚護膚美膚之效果，
一般人每週做一次蒸臉，
效果非常顯著。
蒸汽美容法既然具有如此神效，
那麼每天都做或一天做它幾次行不行呢？這和洗臉一樣，
效果和次數不一定是成正比的，
這是由皮膚生理平衡因素所決定的，
所以一般一週一次就可以了，過度蒸臉，比用熱水洗臉對皮膚帶來的危害更深。
