對於護膚保養有心得的女性們，
會發現，
近期很多美容護膚品牌都推出了含有Q10成分的護膚品。
Q10，
作為抗衰老和緊致肌膚的重要元素，
在美容護膚行業，
已經不是什麼新鮮名詞。
縱觀各類護膚品，
從潤膚霜到潤唇膏，
從內服美容品到外敷面膜等，
都以其含有輔酶Q10成分作為賣點。
到底Q10這位“大紅人”有何神奇之處呢？ 是否Q10就是抗衰老的唯一選擇呢？
Q10能延緩皮膚衰老
Q10是一種抗氧化輔酶，
能夠延緩皮膚衰老，
現在常被用在抗衰老化妝品中。
同時，
還能夠強化心臟機能，
緩解缺氧狀況。
其實，
輔酶Q10大量存在於肌膚表皮層，
但是，
人體本身能夠製造的輔酶Q10在20歲達到峰值後便開始不斷減少，
到60歲時將只剩下20歲時的一半左右。
缺少輔酶Q10的肌膚，
細胞將失去能量，
肌膚機能逐漸變弱，
色斑、皺紋等容易生成。
肌膚的抗氧化力也將下降，
易受紫外線傷害，
導致彈力及張力喪失。
因此現在的護膚品和內服健康品內含有Q10，
就是走補充路線。
美容界為何力薦Q10
雖然飲食均衡能提供一定的輔酶Q10，
它存在於菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中，
本身屬於脂溶性，
但細胞吸收能力有限，
所以細胞獲得的輔酶Q10含量遠遠無法滿足人體需要；肝臟是輔酶Q10的製造器，
但年齡的增加，
肝臟製造輔酶Q10的含量也不斷下降；通過皮膚吸收輔酶Q10，
有助於消除皺紋，
保持肌膚年輕。
這就是美容界竭力推薦Q10的理論依據。
