六重奏打響冬日美肌保衛戰

　眨眼之間， 寒冬已至， 四處彌漫的乾燥空氣因數和日益蕭瑟的寒風將你的肌膚重重圍困。 想要在這樣惡劣的環境中， 保有你的好肌膚，

你需要打響一場冬日肌膚的“保衛戰”。 對於你而言， 冬日護膚最重要的有哪些方面， 冬日好肌膚的護理之道有哪些必殺技？我們一一為您解讀。

　冬日美肌一重奏：保濕

保濕：從沐浴開始

正如在臉部肌膚保養程式中， 清潔是非常重要的一步一樣，

在身體護理中， 清潔也同樣重要。 伴隨著冬季來臨， 濕度驟降， 身體肌膚往往會出現乾燥、瘙癢甚至蛻皮。 這個時候， 在為妝台展開“換季行動”的同時， 也應該及時為你的浴室進行換季。
　不要損害肌膚的天然保護膜
　或許很多人都不知道， 我們的四肢尤其是小腿外側皮脂腺分佈最少， 因此在冬季選擇沐浴產品的時候一定要避免使用去油性強的鹼性皂類， 儘量選擇微酸性的保濕型沐浴產品， 甚至用水清潔即可， 以免失去皮膚表層薄薄的天然保護膜。 在冬季， 不妨選擇含有牛油果、蜜糖成分的潔膚用品， 甚至沐浴油， 或是含香薰油成分的沐浴產品， 這樣可以在沐浴的同時更好地達到滋潤肌膚的效果。

　沐浴水溫和時間要控制好
　與此同時， 洗澡的水溫也非常重要。 在冬天， 人們往往喜歡泡熱水澡， 而實際上過高的水溫會破壞肌膚原有的皮脂保護膜， 令表皮細胞受損， 傷害到幼嫩的皮膚， 容易令其變得更加乾燥， 甚至敏感發癢。 通常情況下， 冬季洗澡時的水溫以不超過體溫5℃，

也就是40℃~42℃為宜。 沐浴的時間也不宜過長。 另外， 冬季洗澡的時候也不要太頻繁搓澡， 要知道， 過度的清潔、用力的刷洗往往都是冬季造成肌膚過敏的重要原因。