天氣開始變冷了，有是絲襪出動的時候了。打著能燃脂瘦腿的瘦腿襪又開始在網上風靡。真人示範，穿上去腿真的是立刻就瘦了，引得很多MM競相購買。但是專家指出，號稱能燃脂瘦腿的瘦腿，其實沒有燃脂功效，之所以能縮腿圍是因為褲襪太緊，將腿部贅肉藏起來了，脫掉它，你腿上的贅肉沒少一分。
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一、瘦腿沒有燃脂效果
很多人對瘦腿襪的燃脂功效深信不疑，因為穿上去，的確是感覺到腿部不停的發熱，覺得這肯定是脂肪在燃燒的結果。錯！為什麼會發熱？一個原因是因為瘦腿襪緊緊地擠壓著你腿部的贅肉、肌肉，毛細血管在擠壓的過程中變形膨脹，血液通過的速度加快，從而產生了熱量。另外一個原因是因為，褲襪與皮膚之間不斷摩擦，摩擦生熱，整個過程與脂肪燃燒沒有半點關係。
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二、瘦腿襪“縮”腿圍
真人示範過，穿上瘦腿襪，腿圍的確是縮了不少。但這不是腿部脂肪減少導致的腿圍縮小，而是瘦腿襪本身沒有彈性，狠狠地擠走了腿部肌肉和脂肪的空間，將贅肉緊緊束縛住，所以腿圍也就縮了。但是當你脫掉瘦腿襪，雙腿照樣打回原狀，沒有任何改變。
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三、瘦腿襪對健康不利
因為瘦腿襪緊緊地束縛住下半身，容易導致血液迴圈不通暢，造成水腫。更因為太緊，壓力過大，使經脈容易被壓封閉，形成血栓，甚至肢體壞死。特別是褲襪的邊邊卷下去，更容易造成這種損傷。
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