剛剛公映的《貓女》讓哈莉貝瑞又火了起來, 且不評論《貓女》中哈莉的演技如何, 單看其誘人的身姿, 不得不讓人再次豔羨這位身材超級棒、凸凹有致的奧斯卡影后。
“為了穿上這身又緊又窄的“貓女”戰衣, 我吃了不少苦, 不得不減肥……”哈莉坦言自己每隔兩個月就會把《007-誰與爭鋒》經典鏡頭中, 她穿的橘黃色比基尼拿出來試穿一下。 她說:“如果穿不進去, 我就開始少吃, 這樣做對保持身材真的很有用。 ”為了達到“貓女”的標準, 她還特意聘請專家設計一整套“貓女瘦身餐”助她減肥。
“貓女瘦身餐”
●早餐(約275卡)
1、低脂鮮乳500ml
2、吐司2片(幹烤、不塗任何醬料)
3、水果1份(蘋果1個或葡萄柚、奇異果等)
* 不吃熱量較高的水果
●午餐(約340卡)
1、水煮海鮮 (用清水煮熟後, 只用大蒜、少許鹽調味, 切忌油)
2、2片吐司
Tips: 魚也可以塗抹一點鹽或胡椒粉, 直接在烤箱裡烤熟著吃
●下午茶(約135卡)
1、低脂鮮乳375ml
2、水果一份
Tips:嘴饞的時候才吃, 平常不要吃
● 晚餐(約270卡)
水煮青菜一份
海鮮一份(連殼120g或章魚40g, 煮湯或燒烤均可)
Tips:晚餐過後, 只能喝水或無糖果汁, 絕對禁食宵夜
奉勸各位JM們實行時最好再配以適當的運動, 這樣才能擁有“貓女”的矯健身姿。
●午餐(約340卡)
1、水煮海鮮 (用清水煮熟後, 只用大蒜、少許鹽調味, 切忌油)
2、2片吐司
Tips: 魚也可以塗抹一點鹽或胡椒粉, 直接在烤箱裡烤熟著吃
●下午茶(約135卡)
1、低脂鮮乳375ml
2、水果一份
Tips:嘴饞的時候才吃, 平常不要吃
● 晚餐(約270卡)
水煮青菜一份
海鮮一份(連殼120g或章魚40g, 煮湯或燒烤均可)
Tips:晚餐過後, 只能喝水或無糖果汁, 絕對禁食宵夜
奉勸各位JM們實行時最好再配以適當的運動, 這樣才能擁有“貓女”的矯健身姿。