很多人現代人在飲食上都不太注意, 很多人非常喜歡在煮菜的時候放雞精, 但是專家解釋食用過多的雞精可能會導致脫髮,
常見的脫髮原因主要是因為氣候、工作壓力、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良的生活習慣造成的。 另外, 不正確的洗頭、梳頭方法, 都是導致頭髮脫落的原因當然。 有什麼辦法可以防止脫髮呢?下面就為大家推薦一些可以防止脫髮的小方法:
1、按摩防止脫髮法:雙手放在頭頂, 用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮, 依前額、後頸、兩顳部次序按摩, 每天1~2次, 每次10~15分鐘, 防治脫髮的效果良好。2、辣椒治脫髮法:將10克尖頭小辣椒切成細絲, 用50克酒浸泡10天, 濾渣取汁, 用棉花蘸擦禿髮部位, 能促進毛髮再生。
3、生薑治脫髮法:生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮,
4、鹽水防治脫髮法:用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解, 浸入頭髮, 揉搓幾分鐘後, 加適量洗髮精後繼續洗, 然後用清水過兩遍.
5、中藥治脫髮的方法:1、車前草200克, 米酷適量。 將車前草全草焙成炭, 浸入米醋,
2、芝麻花、雞冠花各60克, 樟腦1.5克, 白酒500克。 將芝麻花, 雞冠花撕碎。 然後浸泡人酒內密封, 15日後過濾、再將樟腦人藥酒中, 使之溶化, 備用。 以藥棉蘸藥酒, 塗搽脫髮區, 每日搽3--4次。 本方尤適用於神經性脫髮。
3、枸杞子15克, 大米50克。 將枸杞子、大米洗淨, 放砂鍋中煮成粥, 食用。
4、何首烏30克, 大米50克, 冰糖適量。 將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣, 然後放人大米和冰糖, 將米煮成粥即成, 食用。 本方尤適用於脫髮久不愈。
5、須藤草50克, 煎洗, 2-3日一次, 1-3個月愈, 防止脫髮, 生髮, 平衡油脂等。6、生半夏,生薑各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用藥油塗之,每日1次。
6、最主要的還是飲食問題, 要儘量減少雞精的食用, 儘量吃一些有利於毛髮生長的食物, 例如芝麻等等。