想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀髮， 對現代人來說似乎越來越難了。 除了脫髮、頭皮屑等常見問題， 有調查顯示， 六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。 頭髮油多， 是因為頭皮的皮脂腺分泌油脂增加， 這與季節或者內分泌都有可能相關。 冬季天氣冷， 大多人減少了洗頭的次數或者因為戴帽等因素也會出現頭髮多油， 內分泌因素如體內雄激素水準高或者自身對雄激素敏感性高， 也可以導致頭髮多油， 但一般不需就醫。 頭皮瘙癢的原因很多， 通常是綜合性因素， 如：真菌感染、氣候變化、精神緊張、不良生活習慣、燙染或洗髮產品使用不當等等。
方法/步驟
首先用溫水將頭皮部位打濕
取適量的洗髮水， 配合3--5g左右的膚樂康寧， 混合在一起後， 在頭皮部位按摩8--10分鐘左右。
按摩完以後， 用清水沖洗乾淨， 然後用毛巾擦乾即可。
每隔一天， 按照以上方法操作一次。 同時， 每天在頭皮部位用膚樂康寧塗抹上2--3次， 效果更好。
清淡飲食減少頭屑
對於頭髮偏油， 頭皮屑多的人， 建議生活上應保證良好的睡眠和情緒的穩定，另外要提醒的是， 市面上有藥用的和普通的去屑洗髮水， 如果是藥用洗髮水一般需間歇使用， 如果是普通的去屑洗髮水可以較長時間使用， 但建議定期更換品種。 洗頭次數不要太頻防止過度清潔。
頭皮按摩可促進血液迴圈， 對改善頭皮的新陳代謝有一定的作用。 總的原則是動作輕柔， 以指腹按壓、按揉， 使頭皮感覺到輕微的壓力感為宜， 按壓順序從兩側髮際線到頭頂部到後腦再到枕部。
出油多，
別用滋潤洗髮水。
可隔次僅用清水沖洗。
如果已習慣天天洗頭，
或不洗就會分泌過多油脂的話，
即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，
可視情況隔天用清水沖洗，
這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，
但又不會加重油脂的分泌。
而對於出油不嚴重的人來說，
一周洗兩三次頭就可以了。
選對洗髮水，
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。
如果你的頭髮出油多，
建議採用清潔能力強的產品，
不要用有滋潤或修護功能的；如果出油一般，
只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可；若是頭皮很少出油甚至乾燥的，
可選擇有營養作用的護髮功能較強的產品。
如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，
