這是因為頭髮裡缺少了黑色素,黑色素越多,頭髮就越烏黑,越少就會出現白髮。
白髮是一種病，
根據臨床經驗大多是肝腎兩虛，
氣血不足引起的白髮。
其次是疲勞，
心情欠佳，
也就是一種疲勞綜合征，
導致代謝過程中產生的黑色素減少，
從而導致白髮的出現。
可適當服些中藥，
如滋陰補腎的六味地黃丸，
也可用首烏泡水喝。
同時，
應注意自我調節，
調節自己的情緒、睡眠，
儘量保持心情愉快，
不要過度疲勞，
多注意休息等。
此外。
缺少蛋白質、嚴重營養不良等，
也可長白髮。
治療可以參考：首烏30克,熟地24克,枸杞9克,麥冬15克,當歸15克,西洋參15克,白術12克,茯苓12克.陳皮9克,五味子9克,龍膽草12克,黃柏9克,元肉15克,黑棗30克,白酒1000克浸泡7天后服用,每次15克,日2次.忌魚蝦。
你也可以用下面的方法進行調理看看：（頭髮早白）何首烏*3兩，
核桃肉7兩，
黑芝麻2斤，
一起炒幹，
磨成粉，
每次半兩，
用紅糖水調服，
一日二次，
連服一月，
過3~4月後，
頭髮可轉黑，
忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
白髮變白的原因:1,營養原因。
白髮者經常人體必需微量元素缺乏,這是由於頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白髮。
同時我們平時飲食就多吃一些健康食品,少吃一些快捷食品和油膩食品,這些食品中通常含有防腐劑、添加劑、膨化劑等有害物質。
2,精神原因。
現代人的學習壓力與工作壓力大,以致很多年輕人也出現了白髮,這是由於精神緊張、驚慌恐嚇等精神方面的原因導致供應毛髮血管發生痙攣,致使分泌黑色的功能發生障礙。
3,遺傳原因。
有一些人是少年白髮,這是由於遺傳原因,家族中或父母中有這類基因,在後代人產生遺傳。
治療方法:1,合理的飲食。
黑色素是黑頭發的物質基礎,多吃一些綠色蔬菜,如菠菜、芹菜、綠蘆筍等蔬菜,另外,黑豆、黑芝麻對預防白髮也有一定的作用。
2,注意鍛煉。
鍛煉能促進人體的新陳代謝,保持各器官的活力,保持氣血通暢。
3,保持樂觀的情緒。
“笑一笑,十年少”,良好的精神狀態有助於氣血通暢,每天保持良好的心情,消除煩惱,不僅能延年益壽,還能提高生活的品質。
