我是個夜貓子，
每天總是會磨磨蹭蹭到深夜才爬上床，
又因為要寫東西，
看片子，
所以睡覺的時間也越來越是晚了，
而長期熬夜的結果，
說起黑眼圈， 我想很多MM也都跟我一樣有著苦惱吧！莫辦法啊， 自從有了網路以後， 我壓根就沒有早睡過， 而且， 黑眼圈也不光是休息不好才出現的啊， 但是， 更重要的是， 亡羊補牢還來得及不？
那麼， 今天我們就一起來研究研究這個惱人的黑眼圈吧！
解密黑眼圈
說到黑眼圈， 我想應該沒有多少人不知道的吧， 而黑眼圈是怎麼形成的呢？
我們都知道， 眼部的皮膚是我們身體最最嬌嫩脆弱的地方， 這裡僅有其他皮膚的1/10厚， 並且缺乏彈性纖維和脂肪， 血管和淋巴系統匱乏， 使血液和淋巴迴圈緩慢， 如果睡眠不足， 疲勞過度， 使眼瞼得不到充分休息， 處於緊張收縮狀態， 下眼瞼的血流量長時間增加， 引起眼圈皮下組織靜脈血管充盈， 攜氧量低， 皮膚裡的隱藏著的細小的毛細血管血液流動時受到阻礙， 或者皮下的黑色素沉澱， 就會在皮膚滯留下黯黑的陰影，
其實， 每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾， 而想要解決黑眼圈的煩惱， 則就需要搞清楚自己是屬於哪一類型的黑眼圈， 這樣才能夠針對不同類型找到解決辦法， 從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退它。
黑眼圈的類型
很多人都有黑眼圈的問題， 但產生的原因卻是完全不同的， 一般都離不開以下幾種情況：
青黑色眼圈
青黑色眼圈通常發生在20歲左右， 生活作息不正常的人尤難避免， 因其微血管內血液流速緩慢， 血液量增多而氧氣消耗量提高， 缺氧血紅素大增的結果， 從外表看來， 皮膚就出現暗藍色調。 由於眼睛周圍較多微血管， 因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素， 都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
咖啡色眼圈
咖啡色眼圈的成因則和年齡增長息息相關， 長期日曬造成色素沉澱在眼周， 久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外， 血液滯留造成的黑色素代謝遲緩， 還有肌膚過度乾燥，
眼睛浮腫
至於眼部浮腫和血液迴圈不良息息相關， 因為水分和氧氣在微血管內進行交換， 不要的水分再連同二氧化碳被回收， 這個過程稱為“水分代謝”， 當生活不正常導致水分回收能力下降， 多於水分就會囤積在細胞內， 或是當你攝取過多水分時， 當運送量大於回收量， 剩餘水分會經由微血管滲出， 以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。
