除皺美容術是美容外科手術中相對複雜的手術, 除醫生之外, 除皺美容術者也應做好充分的準備及整形術後的自我護理,
一、回歸自然的非藥物療法除皺。 如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點穴。 推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。 此類非藥物療法均強調整體觀念, 重視人與自然的協調統一, 天人合一, 取法自然, 法於陰陽, 和於數術, 強調整體健康, 提高生命品質, 人體健康則皮膚沒有理由不靚麗。 , 譬如利用不同的按摩手法對身體的某些部位或某些經絡穴位給予一定強度的刺激,
二、借助保健食品除皺美容。 國內外保健食品發展速度極快、產品種類繁多、品質日趨提高。 其中的抗哀老保健食品破許多業界人士所推崇, 它最早來源於祖國醫學中“藥食同源”理論;祖國醫學中“脾胃為後天之本”理論也使產品本身具有極大的合理性。 皮膚的營養來自食物。 而食物又必須通過胃腸道才能分清化濁, 吸收精華, 排除濁物, 營養充足則皮膚自然靚麗, 另外, 有的保健食品還能調節人體皮膚新陳代謝, 如調節皮脂腺的分泌、調節色素代謝等, 因而也有除皺美容作用。
三、具有特殊功能的除皺化妝品。 這是剛發展起未的, 主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質中,
四、借助醫療器械或美容專用器械除皺。 如超聲波、電腦拉皮機, 或使用儀器將具有除皺作用的精華素導入皮膚。