“小龍女”劉亦菲完美體形都歸功於什麼？
劉亦菲--這位19歲的女孩， 1米67， 體態優雅嫋娜， 如嬰兒般吹彈即破的肌膚， 以及成熟的氣質，
NO.1--雜食瘦身食療法
早餐：一隻水煮蛋， 一杯牛奶， 半個蘋果或一些馬鈴薯＋火腿＋沙拉醬；
中餐：碗飯＋菜；
晚餐：於七點吃， 與中餐差不多， 但只吃七到八分飽即可， 而過了九點除水果外就不可再吃任何東西， 但可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁＋水＋二顆酸梅， 切記不加糖)。
NO.2--優酪乳瘦身食療法
起床後：兩杯水
早餐：蔬菜汁200cc
中餐：優酪乳500克
晚餐：蔬菜汁200cc
就寢前：1-2杯水
也可以是這樣的食用順序：
早餐：蔬菜汁200cc
午餐：正常餐
晚餐：優酪乳500克
早餐：蔬菜汁200cc
午餐：優酪乳500克
晚餐：適量
NO.3--蘋果瘦身食療法
早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)＋一隻白煮蛋(或茶葉蛋)；
蘋果餐：從中午12:00開始， 每2小時吃一個蘋果直至晚上8:00一共五個， 吃完就不再進食。
配合其他美體瘦身法
劉亦菲說在美國生活那幾年使用沐浴瘦身法。 她認為可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。
NO.2--優酪乳瘦身食療法
起床後：兩杯水
早餐：蔬菜汁200cc
中餐：優酪乳500克
晚餐：蔬菜汁200cc
就寢前：1-2杯水
也可以是這樣的食用順序：
早餐：蔬菜汁200cc
午餐：正常餐
晚餐：優酪乳500克
早餐：蔬菜汁200cc
午餐：優酪乳500克
晚餐：適量
