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7日瘦身湯減14斤日記曝光


原始體重 159cm 63kg

小志買來大筒爆米花和可樂帶我看電影。 他盯著螢幕說:“這是我買給你的最後一筒爆米花, 請帶著感恩的心吃慢一點。

”他話音剛落, 我嘴裡的可樂就嗆到鼻子裡。 從電影院出來, 小志塞給我一張A4打印紙, 祖傳秘方一樣寫著“七日瘦身湯”。 這個從幼稚園同班到高三的死黨, 眼睜睜地看著我由豆芽菜胖成電飯煲, 所以他很想看我瘦掉10公斤以後, 是否會像他最喜歡的徐若瑄。


第1天 159cm 應該還是63kg

早晨起床, 把衣服丟進洗衣機時我照例檢查牛仔褲口袋有沒有錢(儘管幾率很低, 我仍保持這一良好習慣), 果然有一張手感類似於紙幣的東西, 掏出一看, 原來是小志的禮物--七日瘦身湯秘方。

閑著也是閑著, 冰箱裡剛好有老媽常備配菜, 我按照要求準備6個不大不小的洋蔥, 切成三角形, 6個番茄, 1棵洋白菜, 3只辣椒, 幾棵芹菜。 把蔬菜切塊加水, 放入少許鹽, 大火煮10分鐘, 再用小火繼續煮。 我一邊等到蔬菜煮爛, 一邊懷疑這鍋東西的可食性。


第4天 159cm 61kg

喝“瘦身湯”第四天, 好想吃漢堡和薯片, 可體重秤分明偏左了兩小格, 猶豫之際收到小志的短信:“美食和美女不可兼得”。 這廝簡直是我肚子裡的蛔蟲, 在我意志力薄弱時發來如此致命的短信。

我從冰箱裡舀出一大碗湯, 蔬菜又軟又嫩, 番茄的顏色早已浸入湯中, 看上去很像羅宋湯。 我一口氣把湯喝光, 味道好極了!翻開小志給我的瘦身湯秘方, 今天除了喝湯還可以吃水果、蔬菜和牛奶, 牛奶的量不能超過湯。

我摸著感覺平坦了一些的小腹, 小心翼翼地站在體重秤上, 就快小於等於60啦!


第5天 159cm 60kg

午睡起床, 打開冰箱找水喝, 驚奇地發現滿滿一罐瘦身湯竟然少了三分之二!隱約聽到喝湯的聲音, 走進客廳一看, 老媽坐在沙發上邊看韓劇邊喝我的湯!見我進來,

她嘖嘖稱讚:“嗯, 不錯, 夏天多喝湯, 養顏又減肥!”

老媽比我矮兩公分, 體重和我不相上下, 看來這個夏天我們要並肩減肥啦!下午上班時, 她把冰箱裡剩下的湯用保溫杯帶走, 再三安慰我說, 下班一定去超市幫我把配料補齊。


第6天 159cm 58.5kg

今天在BBS上看到大家討論“七日瘦身湯”, 一個網友說這是王菲極力推薦的減肥方法。我也跟了帖子,說今天是我喝瘦身湯的第6天,可以吃兩塊牛排,哈哈!除了喝一次湯之外,還需大量喝水。

比起前三天靠喝湯、吃水果度日,牛排真是太偉大了,為了在美食面前超額完成任務,我迫不得已帶上了我的減肥督導--小志。出門前,小志幫我一起煮了一鍋瘦身湯,獻給我們家最需要它的人,我老媽。


第7天 159cm 58kg

喝七日瘦身湯的第七天,體重下降6公斤,主要部位是小腹,下巴好像也比原來尖了一些。中午我吃了少許米飯和蔬菜,晚餐吃了蔬菜和水果。徹底由食肉動物轉化為食菜動物,以前覺得Baby Fat蠻可愛,瘦下來才發現,身材好對女孩子來說有多重要!


最終結果 159cm 56kg

懶女人獻身說法:七日之內一定要記住:不吃麵食,不喝酒和其他飲料,菜裡不能放油,餓時用減肥湯充饑。這個星期我仍然按瘦身湯第七天的菜譜執行,體重持續緩慢下降中。誰說美麗是天生的,堅持也可以啊,等我像徐若萱一樣勻稱時,小志不追我才怪!

第1天 159cm 應該還是63kg

早晨起床,把衣服丟進洗衣機時我照例檢查牛仔褲口袋有沒有錢(儘管幾率很低,我仍保持這一良好習慣),果然有一張手感類似於紙幣的東西,掏出一看,原來是小志的禮物--七日瘦身湯秘方。

閑著也是閑著,冰箱裡剛好有老媽常備配菜,我按照要求準備6個不大不小的洋蔥,切成三角形,6個番茄,1棵洋白菜,3只辣椒,幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水,放入少許鹽,大火煮10分鐘,再用小火繼續煮。我一邊等到蔬菜煮爛,一邊懷疑這鍋東西的可食性。

一個網友說這是王菲極力推薦的減肥方法。我也跟了帖子,說今天是我喝瘦身湯的第6天,可以吃兩塊牛排,哈哈!除了喝一次湯之外,還需大量喝水。

比起前三天靠喝湯、吃水果度日,牛排真是太偉大了,為了在美食面前超額完成任務,我迫不得已帶上了我的減肥督導--小志。出門前,小志幫我一起煮了一鍋瘦身湯,獻給我們家最需要它的人,我老媽。


第7天 159cm 58kg

喝七日瘦身湯的第七天,體重下降6公斤,主要部位是小腹,下巴好像也比原來尖了一些。中午我吃了少許米飯和蔬菜,晚餐吃了蔬菜和水果。徹底由食肉動物轉化為食菜動物,以前覺得Baby Fat蠻可愛,瘦下來才發現,身材好對女孩子來說有多重要!


最終結果 159cm 56kg

懶女人獻身說法:七日之內一定要記住:不吃麵食,不喝酒和其他飲料,菜裡不能放油,餓時用減肥湯充饑。這個星期我仍然按瘦身湯第七天的菜譜執行,體重持續緩慢下降中。誰說美麗是天生的,堅持也可以啊,等我像徐若萱一樣勻稱時,小志不追我才怪!

第1天 159cm 應該還是63kg

早晨起床,把衣服丟進洗衣機時我照例檢查牛仔褲口袋有沒有錢(儘管幾率很低,我仍保持這一良好習慣),果然有一張手感類似於紙幣的東西,掏出一看,原來是小志的禮物--七日瘦身湯秘方。

閑著也是閑著,冰箱裡剛好有老媽常備配菜,我按照要求準備6個不大不小的洋蔥,切成三角形,6個番茄,1棵洋白菜,3只辣椒,幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水,放入少許鹽,大火煮10分鐘,再用小火繼續煮。我一邊等到蔬菜煮爛,一邊懷疑這鍋東西的可食性。

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