在你飽餐大魚大肉， 中式甜點時， 熱量、脂肪和膽固醇乘機侵入， 在它們還不曾來得及聚集於你體內前， 是時候為腸胃請位清道夫， 洗淨腸內肥油與毒素。
消脂陣營
藤黃果
在日本己已有實驗證明它能組織脂肪細胞的合成， 達到減脂效果， 其HCA成分更可以阻礙葡萄糖在體內合成脂肪， 預防脂肪形成。
鉻
專為食用澱粉而致肥的人群設計， 它可幫助身體消化碳水化合物、蛋白質等， 再把這類型的食物轉化為能量， 消耗脂肪並幫助保存纖瘦肌肉， 減低脂肪形成。
排毒陣營
食用纖維
一般的食用纖維通常是以車前子外殼，
小綠藻
含豐富葉綠素， 能幫助正常排便， 潔淨腸道， 同時分解脂肪毒素， 更可以淨化血液， 減低肥膩食物留在血管裡的膽固醇。
蘆薈
治療便秘和排毒的佳品， 提高消化系統的活性， 從而排出體內毒素與脂肪， 達到收瘦下身的效果。
吸脂陣營
蟹殼素
提煉自蟹殼天然纖維， 能吸收食物裡的多餘油分， 並可把其排出體外， 從而減少脂肪聚積， 減少因吃肥膩及高糖食品所引起的肥胖。
卵磷脂
作用與蟹殼素相似， 不過它同時有強化肝臟及令身體更易吸收維他命C的功能，
注意：別以為這些就是靈丹妙藥， 它們只是鋪助品， 瘦身仍需配合運動與均衡的飲食， 在服用此類營養補充口若懸河這前應先詢問醫生或營養師的意。
