記憶中的秋日,
總是給人清爽的舒服感受,
吹著清爽的秋風,
似乎都可以聞到來自遠方的豐收氣息。
可惜,
在我們慢慢長大的過程中,
●一重奏:正確“喝水”
想讓肌膚水盈盈, 首先要多喝水。 一天24小時中, 按時喝水再加上補水措施才能有效。
7:00 早晨起來喝一杯水, “喚醒”沉睡的身體。 此時用深層保濕洗面乳清潔面部, 拍上爽膚水, 充分吸收後再用補水面霜, 就OK了。
9:00 此時是肌膚第二次喝水的好時間, 倒一杯清水放在手邊, 開始埋頭工作吧。
12:00 趁跟同伴商量去哪裡午餐時, 再喝一大杯水, 還可以避免空腹過量進食。
13:00午休時間是肌膚第四次“喝”水的好時段, 喝杯水, 再給肌膚噴些保濕噴霧。
19:30 下班後, 約朋友逛逛街, 不過晚飯時, 可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。
21:00 看著電視, 吃點水果, 然後趕緊深層清潔面部, 再塗上爽膚水和補水晚霜, 就去睡個美容覺吧。