材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：
1、將花生洗淨， 備用。
2、豬蹄切半併入水氽燙， 再撈起洗淨， 備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，
4、最後加入適量的鹽即可。
說明：花生脂肪含量高， 豬蹄富含膠質， 皆有促進胸部發育的效果， 不妨可以3天吃1次試試看！
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