首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身塑形

木瓜燉奶早餐美白又豐胸

木瓜用途廣, 既是果樹, 又是原料作物。 成熟的果實, 營養豐富, 維生素C含量高, 可助消化、治胃病。 未成熟的青果, 除可作蔬菜食用外, 還可醃制、蜜餞, 製作果醬和果汁罐頭, 又是很好的飼料。 青果含有豐富的木瓜蛋白酶, 在醫藥、食品、制革、紡織及美容上廣泛應用, 是木瓜酶工業的主要原料。
主料:木瓜350克

輔料:牛奶300克,雞蛋清90克

調料:冰糖100克,醋2克

木瓜燉奶的做法:

1.木瓜剖半, 取出果肉, 放入果汁機打成碎小塊;

2.鮮奶煮到剛好沸騰, 加入冰糖一同煮至溶化, 放涼備用;

3.蛋白打勻, 加入牛奶和醋, 輕輕攪拌均勻;

4.用濾網過篩, 裝入小碗中, 蓋上保鮮膜, 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪;

5.食用時將木瓜泥淋於乳酪上, 也可加些蜂蜜一起食用。

提示:

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示