十款豐胸美食 塑造性☆禁☆感完美女人

性☆禁☆感完美女人的完美身材來自於胸部的堅挺喝臀部的翹麗，一個女人沒有堅挺而有吸引力的胸部，怎麼能增添女人的魅力呢?波濤“胸”湧的身材不僅僅是男性的視覺追 求，也會讓一個女人更加有自信哦。十大類豐胸的食物，你應該必須要瞭解的。幫你吃出健康而完美的胸部來，促進胸部的二次發育。

1.木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等， 含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E 能讓乳☆禁☆房組織更富有彈性。
3.柳丁、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。能刺激乳腺的發育，使乳☆禁☆房變得堅挺而富有彈性。乳☆禁☆房的變形是比太平公主還要難堪的問題，多吃柳丁、葡萄等富含維c水果，可以保持乳☆禁☆房變得堅挺而不變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。

6.含維他命B的牛肉、 牛奶 、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。推薦：六種經典滋補美味火辣雙峰。維生素B群有助於雌激素的合成，富含維生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆類等。
7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。
8.連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
9.富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。
10.多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。