導語：胸型各異的人，在使用同一種豐胸方法的時候，出來的整體胸型也會不一樣，容易造成反效果。這瞭解自己的胸型對症下藥進行豐胸美胸才是王道。一起來看看什麼豐胸方法最適合你。
Type1： 平坦型
這類型的胸部最悲催，乳☆禁☆房無比小，乳☆禁☆頭簡直能夠說是緊貼於胸肌上，乳腺腺體小，簡直沒有脂肪組織的具有，就像幼年時剛發育的樣子。胸部看起來好像跟男生的沒多大區別。
胸部形態：胸部非常小，乳☆禁☆頭幾乎緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，缺乏脂肪組織，胸部再發育較難。
形成原因：造成這種情況有兩種原因，第一是先天發育不良，第二是遺傳形成。如果是先天發育不良是因為血管堵塞導致接收不到養分導致乳腺發育不良，浸 透力差。假如你母親的胸部就不大的話，提議正處於青春期的女生要多加注意飲食。多食用有豐胸成效的補品，並陸續按摩，避免乳腺堵塞。
如何豐胸美胸：
這類小胸MM一定要對自己的飲食多加注意，不要盲目節食，注意脂肪的攝入量，多食用有豐胸效果的補品，堅持正確的豐胸按摩，以避免乳腺阻塞。這種胸 型底盤較大，高度低，不集中，曲線不明顯。乳☆禁☆房前突的長度比乳☆禁☆房底部的圓周半徑要小。這種胸型又叫做荷包蛋型，適合下面這個快速豐胸方法。躺著地板上，雙 手握著杠鈴，將杠鈴舉起，然後慢慢放下杠鈴在乳☆禁☆頭的位置上，雙核搜儘量向外展開，重複這個動作8到10次。
Type 2：下垂型胸部
下垂型的胸部肯定不好看，這類型的乳☆禁☆房肌膚鬆馳、沒有彈性，乳☆禁☆頭不尖挺，指向地面。在減肥藥橫行的年代，女生可能服用含雄性激素的藥物過多，加上不 良的減肥方法形成乳☆禁☆房裡面脂肪急速減少。同時產後媽媽也是乳☆禁☆房下垂的人群，產後由於皮下脂肪減少，會造成乳腺萎縮。如果再缺乏保養，乳☆禁☆房就更容易下垂了。 如果是產後形成的下垂，要注重多食用韭菜、大白菜等蔬菜並且注重乳☆禁☆房保養。如果不是產後造成，就要避免短時間內的快速減肥。
胸部形態：這種類型的乳☆禁☆房肌膚鬆弛，沒有彈性，乳☆禁☆頭不堅挺，指向地面。
形成原因：
1、服用含激素的藥物過多。
2、不良的減肥方法造成乳☆禁☆房裡面的脂肪急速減少。
3、皮下脂肪減少，乳腺萎縮而且缺乏保養。
Type 3：半球形
半球形的胸部比較豐滿，乳☆禁☆房前突的長度和乳☆禁☆房底部的圓周半徑相等。從側面看乳☆禁☆房飽滿像一個半球。這種胸型的女性平時只要吃一些有利於胸部保養的食品即可。比如豆類、堅果、花生、芝麻、核桃等。
Type 4：紡錘型
乳☆禁☆房前突的長度等於乳☆禁☆房基部圓周半徑。從側面看就行一個水蜜桃。這種胸型只需要多做豐胸運動讓胸肌更加緊實有彈性即可。
Type 5：下垂型
這種胸型從側面看就像一個木瓜。乳☆禁☆房前突的長度比乳☆禁☆房底部的圓周半徑要大。這種胸型最快的豐胸方法是預防胸部下垂。可以做下面的運動：仰臥在上斜30度的斜板上，雙手握著啞鈴，手心向前，然後慢慢將啞鈴推起，在放下啞鈴，每天重複10到15次。
