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常常揉搓胸部防止纖維囊腫

男人愛摸女人胸部是因為視覺需要,感情控制不了。女人自摸胸部是為了保證自身的健康,大多數女人都有常見的纖維囊腫問題,雖然這是個小問題但卻絕對不是可以忽視的問題。常常揉搓自己的胸部,可以讓纖維囊腫不惡化甚至改良。女人愛惜自己,就讓自己在慢慢漲大的同時保證它的健康問題。

所以說,纖維囊腫決不是個可以忽視的情況,關愛自己,就應該有勇氣去正視它們的問題,別因為羞澀而諱疾忌醫。每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。

自摸法檢測健康

1.觀察站立,雙臂垂放兩側,觀察乳☆禁☆房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳☆禁☆頭溢出。

2.自摸先摸乳☆禁☆房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳☆禁☆房。

3.臥位檢查平躺在床上,以乳☆禁☆頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做迴圈按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。

4.將右臂放在頭底下胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳☆禁☆房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳☆禁☆房。

除了經常自摸,也要讓朋友、愛人幫你摸,可能不定期的臨檢,更能發現問題。被別人“摸胸”有什麼好處?很多女性都有這樣一個誤區,認為乳☆禁☆房上出現腫塊但不疼不癢沒問題,只有感覺疼痛了才有可能是問題,但在婦科專家看來,不疼不癢的乳☆禁☆房腫塊更不能掉以輕心。無痛性的乳☆禁☆房腫塊恰巧是乳腺癌的特徵之一,所以說決不能掉以輕心。

一般來說,炎症引起的乳☆禁☆房腫塊會伴隨著局部性的紅腫熱脹,增生性的腫塊則有經期前脹痛的特點,而乳腺癌的腫塊在早期並無明顯的疼痛感,甚至沒有感覺,只有到了晚期局部皮膚出現潰爛時才會出現疼痛症狀,而這個時候往往已經晚了。所以說,多讓朋友、愛人幫你感覺一下,如果能觸摸到不痛不癢的腫塊,那別幸運地以為是良性囊腫,很可能這是乳☆禁☆房小炸彈--乳腺癌給你發出的第一次警告。

纖維囊腫早發現每日一摸感知“警報”纖維囊腫是乳☆禁☆房良性腫瘤中最常見的一種,以18-25歲的青年女性最為常見。一般來說,纖維囊腫很少會發生惡性病變,有些可能會發展成肉瘤,但轉變為乳腺癌的情況還不多見。

纖維囊腫最顯著的特徵就是乳☆禁☆房腫塊,而且大多數時候只有腫塊這一個特徵。它們大小通常在1-3公分,觸摸起來感覺光滑、堅韌、邊界清楚、與周圍的乳☆禁☆房組織沒有粘連,活動性也大,還有滑動感。一般來說,囊腫大多發生在一側乳☆禁☆房上,而且在外緣,它們也不會隨著經期的到來而改變。

特別是青春期女性,如果感覺到自己也有纖維囊腫,這是很普遍的現象,只需要你去醫院檢查並確定它是良性的纖維囊腫即可,無需特別治療。可是纖維囊腫有良性、惡性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因為常見、多見,慢慢就會視而不見了。所以說,纖維囊腫決不是個可以忽視的情況,關愛自己,就應該有勇氣去正視它們的問題,別因為羞澀而諱疾忌醫。

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