胸部到底是何方神物，讓人神魂顛顛倒素手無償，得到此神物的人要好好愛惜，如何檢查自己的胸部是否完美，小編教你認識自己的乳☆禁☆房形態以及教你巧搭飲食締造完美雙峰。
一、乳☆禁☆房的完美標準 跟SIZE無關
漂亮美觀、起伏有致的乳☆禁☆房是女性胸部曲線美最為重要的組成部分之一，提到胸部的美觀，或許你會馬上跟size的大小劃上等號，但事實上鬆弛、下垂、外擴等乳☆禁☆房問題才是影響胸部曲線的最主要原因。乳☆禁☆房的完美標準包括乳☆禁☆房大小、乳☆禁☆房形態，乳☆禁☆房皮膚質地等多方面的因素。
1、乳☆禁☆房大小
瘦小族：胸圍（cm）&pide;身高（cm）
普通族：0.5≤胸圍（cm）&pide;身高（cm）≤0.53
豐滿族：0.54≤胸圍（cm）&pide;身高（cm）≤0.55
波霸族：胸圍（cm）&pide;身高（cm）>0.55
2、乳☆禁☆房形態
從正面來看，乳☆禁☆房的形態大致分為碗型、半球型、圓錐型
a、碗型：乳軸高度：2-3CM,小於乳☆禁☆房基底直徑的1/2.屬於比較平坦的乳☆禁☆房。
b、半球型：乳軸高度（乳☆禁☆房基底面到乳☆禁☆頭的高度）：3-5CM,約為乳☆禁☆房基底直徑的1/2
c、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大於乳☆禁☆房基底直徑的1/2.較為豐滿。
3、乳☆禁☆房位置：
a、乳☆禁☆房位置較高，在第二至第六肋間，乳☆禁☆頭位於第四肋間，乳☆禁☆頭到胸骨中線的距離為11~13釐米
b、兩乳☆禁☆頭的間隔大於20釐米。
二、什麼樣的乳☆禁☆房最性☆禁☆感？
1、理想位置：整體位於第2-6肋間，基底直徑為10-12釐米，基底面到乳☆禁☆頭的高度為5-6釐米，乳☆禁☆頭位於第四肋間（約上臂1/2處），鎖骨中線凹陷處和兩個乳☆禁☆頭三點連接呈等腰三角形，兩乳☆禁☆頭的間隔大約20釐米。
2、傲人形態：最完美的乳☆禁☆房外形當屬如同“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為5cm,與胸壁幾乎呈90度，約為乳☆禁☆房基底直徑的1/2.
3、青春動感：美麗性☆禁☆感的乳☆禁☆房應該具有良好的充盈度，會隨著運動產生韻律性動感，站立或靜臥時則顯“水滴”般的三維形態之美。
4、U惑乳溝：性☆禁☆感美胸不能沒有誘人乳溝。從時尚美學視角來講，乳溝既是乳☆禁☆房豐滿、健康、完美的表現，也是視覺聚焦和自我展現的標誌。
5、細膩手感：“天生美乳觸之若羊脂，溫婉細滑”,張力大，彈性好，軟硬度適中，皮膚有光澤，正常挺立，豐滿、勻稱、柔韌、大小適中。
三、女性乳☆禁☆房形態不佳，主要表現在5個方面
1、乳☆禁☆房鬆弛、下垂、萎縮，主要是哺乳後、減肥後脂肪減少、中老年皮膚缺乏彈性等引起。
2、乳☆禁☆房天生扁平瘦小，這是很多女性的共同憂慮。
3、豐滿過度，導致下垂。
4、乳☆禁☆房外擴，間距過大，乳溝微小。
5、乳☆禁☆房位置太過降低，乳☆禁☆房移位，這都是乳☆禁☆房需及早矯治的問題。
好吧，我們已經瞭解了什麼樣的胸部是最完美、最性☆禁☆感的胸部，下一步就讓我們來一起打造吧。其實做起來很簡單。
四、6招豐胸大法
1、夾書豐胸
招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。
專家分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
2、酒釀豐胸
招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。
3、青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。.>>>查看更多的豐胸方法
4、酪梨豐胸
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳☆禁☆房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
5、藥膳豐胸
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
6、巧擇飲食豐胸產品
招數詳解：紅酒木瓜靚湯2代特別添加牛油果提取物。牛油果的維生素D能有效防止乳☆禁☆房變形，深沉修復乳☆禁☆房網狀組織，有效吸附游離脂肪，使乳☆禁☆房堅挺、飽滿、呼之欲出。
成效分析：可滿足45歲之前所有女性對飽滿堅挺之渴望，對改善乳暈發黑、皮膚粗糙、暗沉有卓越功效。
