老中醫減肥茶怎麼樣 6個注意點你須知

老中藥減肥茶是傳承了五千年的中華文化精髓， 減肥效果自然不言而喻。 中藥減肥茶依個人肥胖成因和個人體質而有所不同，

秉承辨證施治的原理對症下藥， 專門從內而外調理身體， 最大限度降低藥物對身體的副作用。 在肥胖一族心裡， 中醫減肥茶並不是純粹休閒品味的事情， 而是經過歷史證明的有效減肥方法。

喝減肥茶減肥是很多MM們減肥的第一選擇， 但是喝減肥茶減肥也是有講究的， 這種減肥方法不一定適合每個人， 不一定什麼時候都能喝。 為了讓大家更健康地減肥， 現在， 就給大家羅列一下不宜喝減肥茶的6種情況

情況一：空腹

眾所周知， 空腹喝減肥茶是很傷胃的， 因為茶水在胃裡面沒有食物的情況下， 很容易稀釋胃液， 降低消化功能。 加上水的吸收率高， 致使茶葉中某些不良成分大量地進入到血液當中， 很有可能會引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

情況二：吃飯後
不只空腹不能喝減肥茶， 在飯後的一段時間內也不宜喝。 因為茶葉中含有大量鞣酸， 鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應， 生成難以溶解的新物質。 這些物質在人體的時間如果長了， 就會引起缺鐵， 這樣非常容易誘發貧血症。 這裡所說的一段時間， 特指一個小時內， 在飯後一小時後便可飲茶。
情況三：晚上
晚上喝茶， 容易導致失眠， 尤其是平時情緒容易激動或比較敏感的人， 晚上是不宜飲用茶的。 如果晚上想要喝自製減肥茶， 那麼最好是喝紅花， 因為紅茶相比綠茶， 所含有的酚含量較低， 刺激性較弱。 建議在喝紅茶的時候， 可以加一些奶， 對於脾胃虛弱的人可以起到溫胃的作用。
情況四：經期

經期時期， 女性的身體是特別敏感的， 據相關研究表明， 如果在經期喝減肥茶， 發生經期緊張症的幾率會比不喝的高出2.4倍， 每增加飲用4杯， 機率就會增加3倍。

情況五：潰瘍病人
如果有些MM的腸胃不好， 甚至出現潰瘍， 那麼不宜喝茶， 尤其是減肥茶。 因為茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌， 升高胃酸濃度， 誘發潰瘍甚至穿孔。
情況六：喝頭遍茶
通常在沖泡減肥茶的時候， 都會把第一次泡茶的茶水給倒掉， 再泡第二壺茶， 方可飲用， 就和普通沖泡茶葉一樣。 這是因為茶葉在栽培與加工過程中， 不可避免地受到農藥等有害物的污染， 而茶葉表面總有一定的殘留， 所以頭遍茶是將茶葉給洗滌乾淨， 應棄之不喝。