明星支招人氣榜NO.2:張曼玉的三大優雅秘方
已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人， 她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。
原則1 一天3杯純牛奶：在飲食上， 張曼玉不贊成節食減肥法， 因為這對人體有百害而無一利。 可以少吃， 但一定不要什麼都不吃。 飲食應該以清淡為好， 但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標， 不能過少。 比如一天3杯純牛奶是必不可少的。 牛奶既可以補充人體必須的養分， 還能為女性補充鈣質， 是非常好的瘦身和滋養佳品。
原則2 晨起鹽開水清腸：張曼玉對腸胃的保養也非常注意， “不管在哪裡， 我早上起床一定首先要用鹽開水清腸， 因為人身諸惡莫過於腸毒， 腸毒去除乾淨了， 人體也會變苗條。 ”
原則3 抵制非法減肥藥：吃減肥藥也是女明星最常用的方法，
人氣指數：★★★★☆
