辣椒減肥可以消耗脂肪!並且會刺激人體的腎上腺， 進而加快新陳代謝， 並且快速的消耗熱量。 辣椒屬於刺激性的食物， 如果平時辣椒減肥常吃不僅僅會身體胃腸造成不適， 更會有副作用， 副作用是容易皮膚老化、毛髮掉落等症狀， 所以， 還是維持飲食均衡與適當的運動。 並非所有的人都適合使用辣椒減肥的。
那麼哪些人不宜吃辣椒呢?
1.患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒， 從中醫角度講易上火， 而加重病情。
2.患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人， 由於辣椒素的刺激， 粘膜充血水腫、糜爛， 胃腸蠕動劇增，
3.患慢性膽囊炎、膽石症、慢性胰腺炎的病人， 由於辣椒素的刺激， 引起胃酸分泌增加， 胃酸多了可引起膽囊收縮， 膽道口括約肌痙攣， 造成膽汁排出困難， 從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
4.患有痔瘡的病人， 由於辣椒素的刺激， 痔靜脈充血水腫， 可以加重痔瘡， 甚至形成肛門膿腫。 另外辣椒又可加重便秘， 使痔瘡變重。
5..患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒， 慢性氣管炎、肺心病、肺結核病人也不例外。 因辣椒素使迴圈血量劇增， 心跳加快， 心動過速， 短期內大量服用， 可致急性心力衰竭、心臟猝死， 即使沒發生意外， 也可妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。
6.正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列，
7.腎病患者不宜食用辣椒， 因辣椒素是通過腎臟排泄， 有損腎實質細胞， 嚴重可引起腎功能改變， 甚至出現腎功能衰竭。
8.甲亢患者不宜食用， 因本身就心率快， 食用後更加快心跳， 病狀更明顯了。 9.皮炎和一些皮膚病患者不宜食用， 因食後常加重。
10.產婦、孕婦不宜食用辣椒， 不僅可出現口舌生瘡， 大便乾燥， 也可因哺乳嬰兒使之患病。
11.瘦人不宜吃辣椒， 因瘦人常有咽幹、口苦、煩燥易怒， 如果食用辣椒， 不僅加重上述症狀， 而且易導致出血、過敏和炎症， 嚴重時會發生瘡癰感染等。
即使是正常人也不宜長期食用辣椒。 據有關資料顯示， 在食管癌、胃癌患者中， 長期食用辣椒的人，
