周筆暢新歌MV挑戰大尺度床戲 周筆暢減肥效果似整容

伊秀美體訊 10月18日， 周筆暢新歌MV挑戰大尺度床戲， 與兩個半裸男演繹三角戀情。

周筆暢全新專輯《翻白眼》首支MV《隔牆花》拍攝花絮曝光， 不少人網友以為筆筆又整容了， 臉更瘦人更美。 下面來看看周筆暢減肥方法， 什麼減肥效果似整容呢?

周筆暢現在和剛參加超級女聲的時候形象差距太大， 實際上經紀公司為周筆暢專門請了營養師，

專門為她量身定做了健康食譜減肥。 周筆暢的減肥食譜是“吃得少”， 食物份量控制不會多， 而且能吃的種類也少， 全部是低熱量的蔬果， 而且每次只能吃其中兩種， 用鹽巴水煮著吃， 也不能太鹹， 免得水腫。 這種“非人”食譜很辛苦， 但周筆暢成功堅持下來， 減掉身上的肉肉， 就連四方臉都變成了“瓜子臉”。

按摩排毒減肥

明星減肥不僅是靠節食， 公司還給周筆暢安排了“排淋巴按摩”， 按摩疏通全身經脈， 可以通過淋巴排毒， 也能變瘦。

跳舞

明星跳舞減肥是最常用的， 這樣是工作和減肥一起做， 完全不耽誤。 尤其是韓國少女時代， 許多女生都有小蠻腰和馬甲線， 都是因為她們跳舞運動量很多才鍛煉出來的。 女生們如果要瘦腹還是多運動， 千萬別偷懶。