郭羨妮美味飲食坐享纖腰

減肥瘦身一直被視為女人終生職業， 尤其藝人這一行， 只要放縱一兩次， 上鏡總是“肥嘟嘟”。 自命是懶人一名的郭羨妮(Sonija)， 認為時下科技日新月異， 可以一邊減肥、一邊看電視， 簡直是人生一大樂事。 剛剛成為“Osim uZap窈窕魔師”纖腰帶的郭羨妮明顯清減不少， 以前珠圓玉潤的感覺不見了。 還以為她因為要履行代言合約下“積極進取”的成績， 豈料她拋下一句：“其實我很容易肥， 也很容易瘦， 但我沒有刻意減肥， 雪糕、薯片和朱古力照吃不誤。 ”每餐吃6成飽 原來這是她最大的娛樂， 她還說：“我從來都不會刻意節食， 感覺實在太痛苦， 開工經常已熬夜， 假如連吃都要有節制， 真的太沒樂趣， 太沒意思。 ”在她的字典內， 幾乎沒有東西是不吃的， 只要遇到喜歡吃又想吃， 便隨時大快朵頤。 放縱歸放縱， 她唯一的座右銘是適可而止：“其實每次吃到6成飽就好， 當然也要懂得取平衡， 吃多些高纖維食物有助排毒， 麥包和麥片都是我至愛。 ” 每晚放工回家， 敷著面膜吃薯片且看電視幾乎已成為她的指定動作， 不過近日因為成為纖腰帶代言人， 故她每晚便額外多了一項娛樂， 就是“減肥遊戲”。 她笑說：“無論幾點收工， 回到家裡都不會即刻睡覺。 就算多累， 一定要有敷面膜的習慣， 還吃零食看電視。 但現在還可以同時減肥， 而且坐在沙發就可以， 最適合我這種懶人， 也是其它懶人的一大喜訊。 ”產品推出後， 據知曾一度斷市， 連周遭朋友也要求郭羨妮代購， 令她大為興奮。 自命是懶人的她， 原來也不忘偶爾做些伸展運動。 她說：“就沒怎麼做運動啦， 因為開工經常日夜顛倒， 根本沒時間， 加上也沒有如此決心， 所以未拍攝時， 我會伸展一下， 例如彎腰同踢腿， 整個人也可以順便鬆弛。 ”